Ταινία για τον Chuck Berry!

Σπάνια, αλλά και πιο γνωστά γυρίσματα με Beatles, Rolling Stones, Bruce Springsteen, Jimi Hendrix και πολλούς άλλους θα δούμε σε έναν καινούργιο φόρο τιμής στον «Πατέρα του Ροκ εντ Ρολ», Chuck Berry, στην ταινία «Brown Eyed Handsome Man» που θα μεταδοθεί στις 29 Φεβρουαρίου από το PBS.

Στην ταινία περιλαμβάνονται περφόρμανς πολλών δεκαετιών, μεταξύ των οποίων δύο πολύ παλιές, η μία από τους Beatles και η άλλη από τους Stones και οι δύο του 1964: στην πρώτη, οι Beatles παίζουν το «Roll Over Beethoven» στην πρώτη συναυλία τους στις ΗΠΑ στο Washington Coliseum στην Ουάσινγκτον. Στη δεύτερη, οι Stones παίζουν το «Around and Around» σε συναυλία στο Ηνωμένο Βασίλειο.

ST. LOUIS, MO – OCTOBER 17: St. Louis, Mo.Chuck Berry , 60, with guitarist Keith Richards of the Rolling Stones celebrated Berry’s birthday on stage with a special concert at the Fox Theatre in St. Louis, Mo. (Photo by Al Seib/Los Angeles Times via Getty Images)

Άλλες περφόρμανς είναι η ερμηνεία του «Johnny B. Goode», το 1970, από τον Hendrix στο Μπέρκλεϊ, η  πολύ εσωτερική ερμηνεία του «Brown Eyed Handsome Man» από τον Paul McCartney στο Cavern Club στο κλαμπ όπου ξεκίνησαν οι Beatles στο Λίβερπουλ, το 1999, και η ερμηνεία του «Carol» από τους Tom Petty and the Heartbreakers, το 2011.

Επίσης περιλαμβάνονται πολλές περφόρμανς από τον ίδιο τον θρύλο του ροκ εντ ρολ, πολλά σόλο «Maybellene», «Nadine», «You Can’t Catch Me», μεταξύ άλλων, περφόρμανς του Chuck Berry με το συγκρότημα που του έκανε για μια περίοδο back up, τους Billy Kingsley and Rockin’ Horse «Let It Rock», «Sweet Little Sixteen»,  και πολλές συνεργασίες κλιπ με τη Linda Ronstadt στο «Back in the USA», τον Keith Richards στο «Carol», τον Springsteen στο «Johnny B. Goode».

Στα πενήντα χρόνια που δούλεψα με τον Chuck Berry, τον είδα να τραγουδά μπροστά στο κοινό εκατοντάδες φορές, και, απλά, δεν υπήρχε άλλος σαν κι αυτόν» λέει ο Dick Allen, ο ατζέντης του Berry. «Βλέποντας αυτή την ταινία, πραγματικά εμπεδώνουμε πόσους πολλούς καλλιτέχνες επηρέασε και το ότι το ροκ εντ ρολ δεν θα ήταν αυτό που ήταν αν δεν υπήρχε ο Chuck Berry».

Από το rollingstone.com www.pepper966.gr

Όταν οι γιατροί κήρυξαν νεκρό τον Άντι Γουόρχολ το 1968

Οταν οι γιατροί κήρυξαν νεκρό τον Άντι Γουόρχολ το 1968. Παρόλο που πέθανε τελικά 19 χρόνια μετά. Ο Άντι Γουόρχολ πέθανε το 1987 μετά από επιπλοκές κατά την διάρκεια επέμβασης αφαίρεσης της χολής του. Ωστόσο, σχεδόν 20 χρόνια πριν, είχε κηρυχτεί νεκρός αλλά, για καλή του τύχη, βρέθηκε ένας γιατρός που τον έσωσε. Τι ακριβώς όμως συνέβη τότε;

Τον Ιούνιο του 1968 η ιδιωτική ζωή του Άντι Γουόρχολ έγινε πρωτοσέλιδο όταν πυροβολήθηκε και παραλίγο να πεθάνει από μια γυναίκα που αγωνιζόταν για έναν κόσμο χωρίς άνδρες. Το όνομά της ήταν Βαλερί Σολάνας και ήταν 32 χρονών, μια γυναίκα που συνήθιζε να βρίσκεται στο The Factory, το στούντιο του Άντι Γουόρχολ στην Νέα Υόρκη και είχε εμφανιστεί σε μία από τις ταινίες του καλλιτέχνη, την «I, A Man». Όπως αργότερα δήλωσε ο ίδιος, την είχε πάρει στην ταινία γιατί την λυπήθηκε και ήθελε να της δώσει μία ευκαιρία να βγάλει 25 δολάρια.

Ποια ήταν η Βαλερί Σολάνας;

Η Σολάνας, που παράτησε το πανεπιστήμιο στην δεκαετία του ‘50, και ανά διαστήματα ζούσε άστεγη στους δρόμους της Νέας Υόρκης , ήθελε να νοικιάσει ένα δωμάτιο στο περίφημο στέκι των καλλιτεχνών, στο ξενοδοχείο Chelsea, όταν θα είχε λεφτά στην τσέπη της.

Η Σολάνα ήταν η ιδρυτής και το μοναδικό στέλεχος του S.C.U.M.- Society for Cutting Up Men (Κοινωνία χωρίς άνδρες). Το μανιφέστο της διακήρυττε τρεις στόχους: «Να πραγματοποιήσει μια ολοκληρωμένη κατάληψη από γυναίκες μόνο και να τερματίσει την ‘παραγωγή’ ανδρών. Να αρχίσει την δημιουργία ενός εξωπραγματικού, θηλυκού κόσμου. Για να τερματίσει αυτό τον σκληρό, στατικό, ζοφερό και βαρετό αρσενικό κόσμο και να εξαφανίσει από προσώπου γης κάθε άνδρα».

Και το πρώτο πρόσωπο ήταν ο Άντι Γουόρχολ, αλλά δεν ήταν ο μόνος. «Θα εξαφανίσω όλους εσάς τους άνδρες» είχε πει στον τραγουδιστή Λου Ριντ του Velvet Underground. Αλλά είχε εμμονή με τον Άντι Γουόρχολ. Κι όπως αναφέρει μια νέα βιογραφία που κυκλοφόρησε για τον διάσημο καλλιτέχνη, του έστελνε δηλητηριώδη γράμματα.

(Original Caption) New York, New York: Actress-playwright Valerie Solonas, 28, shouts back at crowd 6/4, as she is escorted into police headquarters. She was arraigned for attempted murder and possession of a deadly weapon in the shooting of “pop” art and movie pioneer Andy Warhol. Miss Solonas was pulled from a courtroom when she shouted “I didn’t do it for nothing.” Doctors said Warhol had a slightly better than 50-50 chance for survival.

Οι πυροβολισμοί στο εργαστήριο του Άντι Γουόρχολ

Στις 3 Ιουνίου, έφτασε στο νέο στούντιο του Άντι Γουόρχολ στην Union Square, πριν από το μεσημεριανό γεύμα και πήρε το ασανσέρ για τον έκτο όροφο. Η εμφάνισή της εκεί δεν προκάλεσε καμία ανησυχία. Ο καθένας μπορούσε να περιπλανηθεί ή να μπει στο στούντιο. Ο Γουόρχολ την χαιρέτισε να την συνεχάρη για την εμφάνισή της. Την σύστησε μάλιστα, στον κριτικό τέχνης Μάριο Αμάγια, που σκέφτηκε ότι έδειχνε «ανατριχιαστική, ήσυχη και μανιώδης», χωρίς βέβαια να διαφέρει από τα άλλα φρικιά που κυκλοφορούσαν εκεί.

Αλλά όταν ο Αμάγια γύρισε για να βρει ένα τσιγάρο, άκουσε κάποια δυνατά χτυπήματα. Η πρώτη του σκέψη ήταν πως το κτίριο μπορεί να δεχόταν τα πυρά κάποιου ελεύθερου σκοπευτή. Τότε ούρλιαξε «Πέστε όλοι στο πάτωμα» με τον Άντι Γουόρχολ να φωνάζει: «Ω Βαλερί, όχι, όχι». Οι πρώτοι της πυροβολισμοί αστόχησαν. Ο καλλιτέχνης είχε κρυφτεί πίσω από ένα γραφείο, χτυπώντας το κεφάλι του. Η Σολάνας τον πλησίασε και έριξε άλλη μία φορά, μόλις μερικά εκατοστά από το δερμάτινο μπουφάν του Άντι Γουόρχολ. Αυτή την φορά δεν αστόχησε. «Τα όπλα είναι τόσο γρήγορα» είπε ο Γουόρχολ, μήνες αργότερα. «Έρχεται ένα άτομο με ένα όπλο και δεν προλαβαίνεις να σκεφτείς».

Η Σολάνα έριξε κι άλλα πυρά, αυτή την φορά στον Αμάγια. Μια σφαίρα χτύπησε την πλάτη του. Τραυματισμένος, κατάφερε να φύγει. Στη συνέχεια, η γυναίκα έφυγε με το ασανσέρ. Πίσω της, άφησε τον Άντι Γουόρχολ, να ουρλιάζει από τους πόνους στο πάτωμα και να προσπαθεί να ανασάνει την ώρα που ο πνεύμονάς του είχε ρήξη. Ο Φρεντ Χιους, ο μάνατζερ του καλλιτέχνη, προσπάθησε να του δώσει το φιλί της ζωής δεν είναι η συνιστώμενη θεραπεία για κάποιον που έχει τις αισθήσεις του και εξακολουθεί να αναπνέει. Εκείνη την ώρα πονούσε πολύ στο στήθος του. «Η ζωή μου δεν πέρασε μπροστά από τα μάτια μου» όπως λένε, θυμήθηκε χρόνια αργότερα, ο Άντι Γουόρχολ. «Ήταν πολύ οδυνηρό».

Ο τραυματισμένος Άντι Γουόρχολ και η μεταφορά του στο νοσοκομείο – Οι γιατροί τον κήρυξαν νεκρό

Ο βοηθός του Άντι Γουόρχολ, ο Μπίλι Νέιμ, που εργαζόταν σε έναν σκοτεινό θάλαμο, πήγε και είδε τον φίλο του να «βρίσκεται στο πάτωμα μέσα σε μια λίμνη αίματος. Έτρεξαν κατευθείαν στον Άντι, τον πήρα στην αγκαλιά μου και άρχισα να κλαίω». Συνηθισμένος ο Άντι Γουόρχολ από τα αστεία του φίλου του, του είπε: «Ω Μπίλι μην με κάνεις να γελάω, πονάει τόσο πολύ». Το ασθενοφόρο έφτασε μετά από 20 λεπτά και ο Άντι Γουόρχολ δεν είχε πλέον τις αισθήσεις του.

UNITED STATES – JUNE 03: Unconscious after shooting, critically wounded Andy Warhol is carried to ambulance. (Photo by Jack Smith/NY Daily News Archive via Getty Images)

Ο ποιητής Τζέραρντ Μαλάνγκα πήγε στο διαμέρισμα όπου ζούσε με την μητέρα του Τζούλια, και της είπε ότι ο γιος της τραυματίστηκε σε ένα ατύχημα στο στούντιο. Την έβαλε σε ένα ταξί και πήγαν στο νοσοκομείο. Στις 4:51 μ.μ. ο Άντι Γουόρχολ ήταν νεκρός. Αυτή τουλάχιστον ήταν η ετυμηγορία των ασκούμενων γιατρών στην αίθουσα επειγόντων του Νοσοκομείο Columbus στην Νέα Υόρκη. Οι νέοι γιατροί δεν βρήκαν παλμούς. Το χρώμα του ασθενούς ήταν γκριζωπό και μπλε. Έτσι τον ανακήρυξαν νεκρό.

Ο Ιταλός μετανάστης γιατρός που τον έσωσε

Εκείνη τη στιγμή ένας ταλαντούχος χειρουργός με το όνομα Τζιουζέπε Ρόσι, τσέκαρε έναν ασθενή που ανάρρωνε στην μονάδα εντατικής θεραπείας. Ο Ρόσι άκουσε την κλήση που ζητούσε έναν γιατρό για να βοηθήσει στην περίπτωση ενός θύματος πυροβολισμού και έσπευσε στα επείγοντα για να δει αν ήταν χρήσιμος σε κάτι.

Την ώρα που οι ασκούμενοι τον ενημέρωναν για την περίπτωση, θέλησε να κάνει έναν τελικό έλεγχο στο πτώμα, όπου βρισκόταν ακίνητο, με τα μάτια κλειστά. Σήκωσε το βλέφαρο και περίμενε να δει αν θα αντιδράσει την ώρα που ένας ειδικευόμενος έριχνε φως. Ο Άντι Γουόρχολ ήταν ζωντανός αλλά σε βαθύ σοκ. Ο γιατρός βρήκε την πληγή της σφαίρας στην δεξιά πλευρά του Γουόρχολ, περίπου στο μέσο του θώρακα και να αιμορραγεί από το διαμπερές τραύμα στην αριστερή πλευρά της πλάτης.

Οι γιατροί έβαλαν έναν θωρακικό σωλήνα προκειμένου να αντιμετωπίσουν τον δεξί πνεύμονα που κατέρρεε, του έβαλαν σωληνάκι για οξυγόνο, ζήτησαν αίμα και μετέφεραν τον ασθενή στο χειρουργείο. Ο Άντι Γουόρχολ ήταν τυχερός που εκείνη την ημέρα βρέθηκε στο δρόμο του ο γιατρός αυτός. Ο χειρουργός είχε μεταναστεύσει από την Ιταλία μετά τον πόλεμο, όταν το αναπτυσσόμενο αμερικανικό σύστημα υγείας του επέτρεψε να εκπαιδευτεί σε ένα νέο πεδίο: εκείνο της χειρουργικής ανοιχτής καρδιάς. Καθώς ήταν δύσκολο για έναν ξένο σαν τον Ρόσι να πάρει θέση στο προσωπικό νοσοκομείου, είχε εργαστεί σε πολλές αίθουσες επειγόντων περιστατικών σε όλη την Νέα Υόρκη συμπεριλαμβανομένου του Χάρλεμ, όπου βρέθηκε αντιμέτωπος με πολλά θύματα πυροβολισμού.

The Rolling Stones lead singer Mick Jagger, right, is shown with pop artist Andy Warhol during a promotional event for his band’s new album, “Love You Live,” at Trax, a midtown New York City nightspot on Friday, Sept. 23, 1977. (AP Photo)

Η επέμβαση και οι προσπάθειες του γιατρού για να τον σώσει

Ο χειρουργός, χωρίς να χάσει χρόνο στο συνηθισμένο πλύσιμο των χεριών που διαρκεί πέντε λεπτά, έκανε μια τομή στο στήθος του Άντι Γουόρχολ και βρήκε μια άσχημη σχισμή στο κάτω μέρος του πνεύμονα: τοποθέτησε τότε έναν τεράστιο μεταλλικό σφιγκτήρα που έκανε, επί του παρόντος, την δουλειά του. Ακόμη κι όταν ο Ρόσι εργαζόταν για να τον σώσει, ο αναισθησιολόγος είπε ότι ο ασθενής έπαθε καρδιακή ανακοπή. Ο Ρόσι τότε, έβαλε το χέρι του στην καρδιά του Άντι Γουόρχολ, που ευτυχώς δεν είχε τραυματιστεί από την σφαίρα, και άρχισε να κάνει μασάζ στο ζωτικό όργανο. Ψάχνοντας, ο γιατρός βρήκε πως είχε σχηματιστεί ένα θρόμβος. Κάνοντας μια νέα τομή μέχρι τον αφαλό, ο Ρόσι χρησιμοποίησε ένα ειδικό εργαλείο για να δει καλύτερα τι ζημιά είχε γίνει. «Δεν είχα ξαναδεί τόσο πολύ αίμα στην ζωή μου» θυμήθηκε χρόνια αργότερα, ο Μαουρίτσιο Νταλιάνα, επικεφαλής χειρουργός εκείνη την στιμή.

Ό,τι είχε απομείνει από την σπλήνα, έπρεπε να αφαιρεθεί, όπως και ένα τραυματισμένο κομμάτι του ήπατος. Ο Ρόσι χρησιμοποίησε μεγάλα ράμματα για να σφραγίσει το μεγαλύτερο μέρος του οργάνου, ώστε να μπορέσει να το κόψει, χωρίς να χάσει περισσότερο αίμα, την ώρα που γινόταν μετάγγιση στον Άντι Γουόρχολ. Μέχρι το τέλος της εγχείρησης, ο διάσημος καλλιτέχνης είχε λάβει 12 μονάδες αίματος.

Οι ουλές αλά Φρανκεστάιν του Άντι Γουόρχολ

Για λόγους ευκολίας και ασφάλειας και ίσως επειδή δεν ήταν σίγουρος ότι ο ασθενής του θα τα κατάφερνε ο Ρόσι έραψε τον ασθενή του αδέξια με μεγάλα ράμματα με αποτέλεσμα ο κορμός του να θυμίζει τις ουλές του Φρανκεστάιν. Πάντως, ο διάσημος καλλιτέχνης δεν δίστασε να τις δείξει χρόνια αργότερα. Η Σολάνας συνελήφθη και μπήκε σε ψυχιατρείο. Τον Σεπτέμβριο, όταν ο Γουόρχολ ανάκαμπτε αργά, η Σολάνα του έγραψε ένα γράμμα για να τον ευχαριστήσει που δεν της είχε κάνει μήνυση. «Είμαι πολύ χαρούμενη που είσαι ζωντανός και υγιής» είχε γράψει.

Πάντως, ο επικεφαλής δικαστής αποφάσισε να ασκήσει τελικά δίωξη, με την Σολάνας να τιμωρείται με τρία χρόνια φυλάκισης για απόπειρα δολοφονίας. «Δεν σκόπευα να τον σκοτώσω» ισχυρίστηκε τότε. «Ήθελα απλώς να με προσέξει».

Φωτογραφίες: AP, Getty Images Γεωργία Αρσενίου www.iefimerida.gr

Τι πρέπει να προσέξουν όσοι νηστεύουν

Τι πρέπει να προσέξουν όσοι νηστεύουν για να έχουν τα οφέλη της νηστείας

Στη νηστεία υπάρχουν κάποιες ιδιαιτερότητες, με τις οποίες πρέπει να είναι προσεκτικοί όσοι νηστεύουν ώστε να μην βρεθούν αντιμέτωποι με διατροφικές ελλείψεις

Η νηστεία είναι ένας τρόπος για την πρόληψη παθήσεων αλλά και σημαντικός παράγοντας στη διατήρηση της υγείας καθώς και στην ανάπτυξη των διανοητικών και πνευματικών λειτουργιών του ανθρώπου, ενώ παράλληλα φαίνεται ότι συσχετίζεται με τον περιορισμό της κατάθλιψης. Ωστόσο, στη νηστεία υπάρχουν κάποιες ιδιαιτερότητες, με τις οποίες πρέπει να είναι προσεκτικοί όσοι νηστεύουν ώστε να μην βρεθούν αντιμέτωποι με διατροφικές ελλείψεις.

Τα παραπάνω επισημαίνει, μιλώντας στο Αθηναϊκό Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων, με αφορμή την επικείμενη νηστεία της Μεγάλης Σαρακοστής, η διαιτολόγος- διατροφολόγος Παναγιώτα Καρακασίδου, μέλος του Ινστιτούτου Διατροφικών Μελετών και Ερευνών καθώς και της Ελληνικής Εταιρείας Παχυσαρκίας αλλά και συγγραφέας του βιβλίου “Η διατροφή στη νηστεία. Θεωρία και πράξη”.

Αναφερόμενη στο τι πρέπει να προσέξει κανείς προκειμένου να αποκομίσει τα οφέλη της νηστείας, η κ. Καρακασίδου συνιστά σε όσους πρόκειται να νηστέψουν:

*Συνδυάστε πρωτεϊνούχες τροφές

Υπάρχουν διατροφικές ανησυχίες σχετικά με τις φυτικές τροφές, που είναι χαμηλότερες σε ποσότητα και ποιότητα πρωτεΐνης, σε σύγκριση με τα ζωικά τρόφιμα. Οι νηστεύοντες μπορούν να λάβουν όλα τα απαραίτητα αμινοξέα τους, μέσω συνδυασμών των διαφόρων πηγών φυτικών πρωτεϊνών. Επομένως συνδυάστε: ή όσπρια με δημητριακά (ρύζι, πλιγούρι, φαγόπυρο, κινόα, κλπ) ή όσπρια με ξηρούς καρπούς, σουσάμι, ταχίνι ολικής και σπόρους (ηλιόσπορους, λιναρόσπορο, κλπ).

*Καταναλώστε τροφές με τα απαραίτητα Ω3 λιπαρά οξέα

Η διατροφή όσων νηστεύουν περιέχει πολλά Ω6 λιπαρά οξέα σε βάρος των Ω3 λιπαρών οξέων, γι’ αυτό τον λόγο είναι απαραίτητο να καταναλώνουν τρόφιμα πλούσια σε Ω3, όπως π.χ. λιναρόσπορο, καρύδια, αβοκάντο, σουσάμι, ταχίνι ολικής κλπ.

*Εξασφαλίστε τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β κάθε μέρα

Σε όσους νηστεύουν, συχνά παρατηρείται έλλειψη στη βιταμίνη B12 διότι αυτή υπάρχει κυρίως σε ζωικές τροφές- που είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη και τη διατήρηση της υγείας του νευρικού συστήματος, για την παραγωγή του DNA και για τη δημιουργία των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Η παρουσία της σε τρόφιμα πλούσια σε σίδηρο ενισχύουν την απορρόφηση του σιδήρου. Καλές φυτικές πηγές Β12 είναι τα δημητριακά ολικής άλεσης και το βιολογικό γάλα σόγιας.

*Δώστε σημασία στις πηγές διατροφικού σιδήρου για την αποφυγή αναιμίας

Τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, οι φακές, τα φασόλια, ο αρακάς, τα δημητριακά ολικής άλεσης είναι πολύ καλές πηγές μη-αιμικού σιδήρου (που δεν προέρχεται δηλαδή από ζωικές τροφές). Ο συνδυασμός αυτών των τροφών με τροφές που περιέχουν βιταμίνη Β12 και C βοηθά στην καλύτερη απορρόφηση του σιδήρου, δημιουργώντας τις προϋποθέσεις για επαρκή κάλυψη του οργανισμού.

*Προσθέστε βιταμίνη C στη διατροφή σας για καλύτερη απορρόφηση σιδήρου

Ο συνδυασμός των τροφών που συνιστούν πηγές σιδήρου με μία πηγή βιταμίνης C, όπως είναι τα φρέσκα λαχανικά και φρούτα, επιτυγχάνει πολύ καλύτερη απορρόφηση του σιδήρου στον οργανισμό.

*Να θυμάστε τη σημασία του ψευδαργύρου

Ο ψευδάργυρος είναι απαραίτητος για την καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, συμμετέχει στην αναπαραγωγή και ανάπτυξη των κυττάρων του σώματός μας και, επιπλέον, έχει σημαντική δράση για τον μεταβολισμό των υδατανθράκων και για το νευρικό σύστημα. Πηγές ψευδαργύρου είναι: καρύδια, κάσιους, φασόλια, κουκιά, φάβα, φύτρο σιταριού, κάρδαμο κλπ.

*Καταναλώστε τροφές με ασβέστιο για την αποφυγή οστεοπόρωσης

Τροφές με ασβέστιο δεν υπάρχουν μόνο στα γαλακτοκομικά, αλλά και στα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, όπως μπρόκολο, λάχανο, σπανάκι, αμύγδαλα, καρότα, αλλά και τα εμπλουτισμένα με ασβέστιο δημητριακά πρωινού.

Τα οφέλη της νηστείας

“Τρώγοντας με αυτό τον τρόπο αποκομίζουμε μόνο τα οφέλη της νηστείας”, τονίζει η κ. Καρακασίδου και προσθέτει ότι αυτά είναι:

– Μειωμένα επίπεδα λιπιδίων στο αίμα (χοληστερόλη, τριγλυκερίδια). Η έλλειψη τροφών ζωικής προέλευσης από τη διατροφή σημαίνει μείωση του προσλαμβανόμενου λίπους και βασικά του κορεσμένου λίπους, το οποίο είναι και το πιο επιβαρυντικό. Με αυτό τον τρόπο βοηθά στο να μειωθεί η κακή χοληστερόλη και τα επίπεδα τριγλυκεριδίων στο αίμα, βελτιώνοντας έτσι το λιπιδαιμικό δείκτη- προφίλ του ατόμου.

– Καθαρίζονται τα νεφρά. Η αποχή από το κρέας, τα ζωικής προέλευσης τρόφιμα και το αλκοόλ μπορεί να βοηθήσει σε καλύτερη λειτουργία των νεφρών και σε μειωμένα επίπεδα ουρικού οξέος.

– Καθαρίζεται το πεπτικό σύστημα. Λόγω της υψηλής κατανάλωσης φυτικών ινών από φρούτα, λαχανικά και όσπρια έχουμε ευνοϊκότερη- καλύτερη λειτουργία του εντέρου.

– Καλύτερες και πιο ισορροπημένες διατροφικές συνήθειες, λόγω της αυξημένης κατανάλωσης φρούτων, λαχανικών, οσπρίων, θαλασσινών και την αποχή από τα ζωικής προέλευσης τρόφιμα.

– Οι φυτικές ίνες των δημητριακών, των φρούτων και των λαχανικών βελτιώνουν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα.

– Καλύτερα επίπεδα αρτηριακής πίεσης, εξαιτίας της υψηλής πρόσληψης καλίου (φρούτα, λαχανικά, όσπρια) και χαμηλής πρόσληψης νατρίου, καθώς καταναλώνονται λιγότερο επεξεργασμένα τρόφιμα.

– Η νηστεία είναι ένας τρόπος για την πρόληψη της αρρώστιας και σημαντικός παράγοντας στην καλή διατήρηση της υγείας καθώς και στην ανάπτυξη των διανοητικών και των πνευματικών λειτουργιών του ανθρώπου, χάρη στα αντιοξειδωτικά και τις βιταμίνες που διαθέτουν τα νηστίσιμα τρόφιμα.

– Η νηστεία αποτελεί ευκαιρία αποτοξίνωσης. Σκοπός της νηστείας είναι να στρέψει τους διάφορους μηχανισμούς του σώματος στο να καθαρίσουν από διάφορα άχρηστα κατάλοιπα και τοξίνες που είναι συσσωρευμένα σε αυτό.

– Χαμηλότερα ποσοστά εμφάνισης ή περιορισμό των συμπτωμάτων κατάθλιψης, καθώς η νηστεία φαίνεται να πολεμά την κακή διάθεση, χάρη στα θρεπτικά συστατικά της, αλλά και να επιτείνει το αίσθημα ψυχικής ανάτασης, εγκράτειας, ηθικής ικανοποίησης και του αισθήματος “κάθαρσης” του οργανισμού.

www.thetoc.gr

O Leon of Athens συνεργάζεται ξανά με την Katerine Duska

O Leon of Athens συνεργάζεται ξανά με την Katerine Duska στο ολοκαίνουριο τραγούδι “Communication”! O Leon of Athens παρουσιάζει το πρώτο τραγούδι από το επερχόμενο προσωπικό του album που θα κυκλοφορήσει μέσα στο 2020.

Μετά τη μεγάλη επιτυχία του “ANEMOS”, ενός τραγουδιού με ελληνικό στίχο που παίζεται δυνατά από τα περισσότερα ραδιόφωνα της χώρας ενώ έχει φτάσει στο Top 3 του Spotify, η ίδια δημιουργική ομάδα που αποτελείται από τους: Katerine Duska, Leon of Athens και David Sneddon, συναντιέται ξανά και υπογράφει το νέο τραγούδι του Leon of Athens.

Υπενθυμίζουμε ότι η καλλιτεχνική συνεργασία των τριών δημιουργών ξεκίνησε με το τραγούδι “Better Love” της Katerine Duska, που εκπροσώπησε τη χώρα μας στον περσινό διαγωνισμό της Eurovision.

Το “Communication” είναι ένα δυναμικό, χορευτικό τραγούδι που βασίστηκε στην ιδέα της επικοινωνίας την εποχή του Instagram και του Tinder. Η παραγωγή του τραγουδιού έγινε στο Λονδίνο από τον Anu Pillai και τον Leon of Athens.

Θοδωρής Κολλιόπουλος www.soundarts.gr

Η Jessie Ware ανακοινώνει το νέο της album

Η Jessie Ware ανακοινώνει το νέο της album και κυκλοφορεί τον προπομπό αυτού, με τίτλο “Spotlight”! Η Βρετανίδα τραγουδίστρια και τραγουδοποιός, Jessica Lois Ware, γνωστή με το καλλιτεχνικό της όνομα Jessie Ware, είναι ξανά στις επάλξεις έπειτα από ένα δισκογραφικό διάλειμμα των δύο ετών! Πιο συγκεκριμένα, η hit-maker του “Wildest Moments”, το οποίο έχει γράψει τη δική του ιστορία στην χώρα μας, ανακοίνωσε πως ο τίτλος της επερχόμενης και τέταρτης κατά σειρά δισκογραφικής δουλειάς της θα είναι “What’s Your Pleasure?”

Στις 28 Φεβρουαρίου, λοιπόν, η 35χρονη τραγουδίστρια κυκλοφόρησε το νέο της single, με τίτλο “Spotlight”. Η ευρηματική αυτή δημιουργία που βασίζεται στα ζεστά φωνητικά της υπογράφεται από τους μόνιμους συνεργάτες της Ware, που δεν είναι άλλοι από τους Alexandra “Shungudzo” GovereDanny Parker και James Ford. Όπως αντιλαμβάνεστε το εν λόγω τραγούδι αποτελεί τον προπομπό της νέας της δισκογραφικής δουλειάς. To music video του τραγουδιού είναι σε σκηνοθεσία του Jovan Todorovic και έχει γυριστεί στο περίφημο Blue Train του Βελιγραδίου.Η Ware, λοιπόν, έχει 2,5 περίπου χρόνια που κυκλοφόρησε το τελευταίο της album, με τίτλο “Glasshouse”. Όπως κάθε μία από δύο προηγούμενες δισκογραφικές της δουλειές, έτσι και το τελευταίο album της κατάφερε να αναδειχθεί “χρυσό” βάσει των πωλήσεων και των streams του. Την ίδια τύχη αναμένεται να ακολουθήσει και ο επερχόμενος δίσκος της.

Ηλέκτρα Λήμνιου www.soundarts.gr

Οι «Μικροί Χάκερ» διακρίθηκαν σε διαγωνισμό ρομποτικής

Οι «Μικροί Χάκερ» διακρίθηκαν σε διαγωνισμό ρομποτικής. Η ομάδα κατέκτησε την τρίτη θέση και αυτή δεν είναι η μόνη τους επιτυχία.

Τρεις μαθητές και μια μαθήτρια του Ομίλου Ρομποτικής «Μικροί Χάκερ» του 1ου Πειραματικού Δημοτικού Σχολείου Φλώρινας διακρίθηκαν πρόσφατα σε διαγωνισμό ρομποτικής. Συγκεκριμένα, η ομάδα κατέκτησε την τρίτη θέση δεν είναι η μόνη τους επιτυχία εξάλλου.

Η ομάδα αποτελείται από τους: Θεόφιλο Μαυρόπουλο, Δημήτρη Μπάλκο, Άσπα Ντόβα, Αχιλλέα Παπαθανασίου και τον εκπαιδευτικό τους Γιάννη Αρβανιτάκη. Η συσκευή που έχουν αναπτύξει μπορεί να τοποθετηθεί σε ποδήλατα και παίρνει συνεχώς μετρήσεις για την ποιότητα του αέρα.

Η εφαρμογή συνδέει το κινητό τηλέφωνο με την συσκευή και στέλνει τις μετρήσεις αυτές στον παγκόσμιο χάρτη. Έτσι, κάνοντας τη βόλτα μας με το ποδήλατο στην πόλη, μπορούμε να έχουμε συνεχώς μετρήσεις για την ποιότητα του αέρα, οι οποίες να καταγράφονται σε έναν χάρτη.

Τα παιδιά ενημερώθηκαν από το σχολείο τους για τον όμιλο ρομποτικής και ανέπτυξαν από μικρή ηλικία αγάπη για την τεχνολογία και τον προγραμματισμό. Όνειρό τους είναι να φτιάξουν όλοι μαζί μία επιχείρηση με ρομπότ.

www.in.gr

Τι είχε γίνει στην Αθήνα στη μεγάλη γρίπη του 1931

Τι είχε γίνει στην Αθήνα στη μεγάλη γρίπη του 1931. Τα ίδια και χειρότερα έχουν συμβεί στο παρελθόν, όταν επιδημίες ενέσκηπταν στην πόλη χωρίς να υπάρχουν τα σύγχρονα “αντίμετρα” για να αντιμετωπιστούν.

Μέρες και νύχτες ανησυχίας και φόβου λόγω κοροναιού δεν περνά μόνο τώρα η Αθήνα. Τα ίδια και χειρότερα έχουν συμβεί στο παρελθόν, όταν επιδημίες ενέσκηπταν στην πόλη χωρίς να υπάρχουν τα σύγχρονα “αντίμετρα” για να αντιμετωπιστούν.

Ήταν Ιανουάριος του 1931 σύμφωνα με όσα αναφέρει στα “Αθηναικά” ο δημοσιογράφος Ελευθέριος Σκιαδάς που ένας ανθεκτικότατος ιός “χτύπησε” την πρωτεύουσα με αποτέλεσμα πολλοί να πέσουν στο κρεβάτι και άλλοι να μην καταφέρουν να βγουν ζωντανοί από την αναμέτρηση με την ασθένεια. “Αλώβητη” δεν έμεινε ούτε η Βουλή. Βουλευτές και υπουργοί ασθένησαν, ενώ δεν γλύτωσε ούτε ο πρωθυπουργός Ελευθέριος Βενιζέλος. Έτσι η Βουλή διέκοψε τις εργασίες της (τώρα ο Πρόεδρος της Βουλής Κώστας Τασούλας προσπαθεί με κάθε τρόπο να το αποτρέψει αυτή την προοπτική λαμβάνοντας μέτρα), ενώ υπήρξε διαταγή και για διακοπή των δημόσιων θεαμάτων.

Ας πάρουμε όμως από την αρχή τα γεγονότα.

Στην Αθήνα του 1931 ο συνολικός πληθυσμός δεν ξεπερνούσε τις 800.0000 κατοίκους (σήμερα αγγίζει τα 4.000.000) και είχε σημειώσει μεγάλη αύξηση λόγω της ανταλλαγής πληθυσμού, αλλά και της μικρασιατικής καταστροφής. Αν και υπήρχαν μεγάλα και οργανωμένα νοσοκομεία η ιατρική επιστήμη δεν είχε την σημερινή εξέλιξη, ούτε βέβαια υπήρχαν οι σύγχρονες συνθήκες υγιεινής για όλα τα τμήματα του πληθυσμού.

Προφανώς λοιπόν κανείς δεν έμαθε ποτέ την προέλευση και τα αίτια της ιού ή τον “ασθενή μηδέν” για να ελέγξει τον μετάδοση.

Έτσι η γρίπη άρχισε να “καλπάζει” με αποτέλεσμα γρήγορα να μετατραπεί σε ανεξέλεγκτη επιδημία με θύματα της άτομα από όλες τις κοινωνικές τάξεις.

Στο κρεβάτι έπεσαν υπουργοί και βουλευτές, αλλά και ο πρωθυπουργός Ελευθέριος Βενιζέλος με αποτέλεσμα να μην παρίσταται στις συνεδριάσεις της Βουλής και τελικά το Κοινοβούλιο ανέστειλε την λειτουργία του.

Αλλά και η κατάσταση σε Αθήνα και Πειραιά δεν ήταν καλύτερη. Ασθένησε έως και η Μις Ελλάς Χρυσούλα Ρόδη η οποία παρά λίγο να χάσει το ταξίδι στο Παρίσι προκειμένου να λάβει μέρος στον διαγωνισμό για την εκλογή της Μις Ευρώπη (τελικά δεν κατόρθωσε να στεφτεί).

Γίνονταν διαρκώς απολυμάνσεις σε δημόσιους χώρους, καταστήματα, και καφενεία, ενώ απαγορεύονταν ο συνωστισμός.

Σχολεία έκλεισαν αφού νόσησε μεγάλος αριθμός μαθητών και εκπαιδευτικών. Το ίδιο επιχειρήθηκε να γίνει με τα δημόσια θεάματα (θέατρα, κινηματογράφους χοροεσπερίδες) όμως και τότε ο Έλληνας ήταν “πνεύμα” ατίθασο και απείθαρχο. Υπήρξαν μεγάλες αντιδράσεις και τελικά οι αρμόδιοι υπουργοί έκαναν πίσω.

Τα κρούσματα, θανατηφόρα και μη επεκτάθηκαν σ ολόκληρη τη χώρα. Η επιδημία κράτησε για ένα δεκαήμερο και στην συνέχεια άρχισε να περιορίζεται.

Επιμέλεια Αντώνης Γαλανόπουλος www.thetoc.gr

Θεματικό παζάρι βιβλίων

Θεματικό παζάρι βιβλίων, περισσότεροι από 100 τίτλοι σε χαμηλές τιμές.

Οι εκδόσεις νήσος σε συνεργασία με τις εκδόσεις Εκκρεμές, Ευρασία, Θεμέλιο, Πλέθρον και Εικοστού πρώτου αιώνα οργανώνουν θεματικό παζάρι βιβλίων κοινωνικών και ανθρωπιστικών επιστημών.

Την Παρασκευή 6 Μαρτίου και το Σάββατο 7 Μαρτίου στο χώρο των εκδόσεων νήσος, Σαρρή 14, Αθήνα στον 4ο όροφο, περισσότεροι από 100 τίτλοι θα είναι διαθέσιμοι σε χαμηλές τιμές.

Θα σερβίρεται μοσχομυριστός καφές! Ώρες λειτουργίας:Παρασκευή, 10.00-20.00 Σάββατο, 10.00-18.00. Είσοδος ελεύθερη.

www.ogdoo.gr

Pet Shop Boys – Hotspot

Αν και λείπει η πραγματική ανανέωση στον ήχο τους, ο Neil Tennant με τον Chris Lowe έχουν ακόμα ιδέες και αποδεικνύουν ότι μπορούν να αναμετρηθούν τίμια με νεότερους καλλιτέχνες, βγάζοντας ορισμένους από αυτούς νοκ άουτ…

Ένα από τα μεγαλύτερα στοιχήματα όσων καλλιτεχνών μετρούν τις επιτυχίες τους σε απερχόμενες δεκαετίες, βρίσκεται ίσως στο πώς διαχειρίζονται τόσο την πορεία τους, όσο και τους ίδιους τους εαυτούς τους, απ’ τη στιγμή που παίρνουν την απόφαση να συνεχίσουν. Κάτι τέτοιο πρέπει να αισθάνθηκε και ο Neil Tennant πίσω στο 2002, την ημέρα μάλιστα των γενεθλίων του, όταν στη συναυλία στο Grimsby Auditorium είδε τον χώρο μισογεμάτο, με το κοινό να στέκει κάτω από τη σκηνή χλιαρό. Μετά από αυτό, όπως έχει δηλώσει, σκέφτηκε να τα παρατήσει. Για καλή μας τύχη, βέβαια, δεν το έκανε. Κι έτσι, οι Pet Shop Boys συνεχίζουν να μετρούν από ‘κείνο τον καιρό 6 άλμπουμ και αρκετές ακόμα επιτυχίες.

Ειδικά σε μας στην Ελλάδα, ο τίτλος του νέου άλμπουμ Hotspot, με τις ξεθωριασμένες μα αγέρωχες φιγούρες στο εξώφυλλο, μπορεί και να θυμίσει τους αποκαλούμενους «χώρους φιλοξενίας προσφύγων και μεταναστών». Κάτι τέτοιο, πάντως, δεν αντικατοπτρίζεται στο περιεχόμενο. Εξάλλου, σε συνέντευξή του στην Janice Long για το BBC Radio Wales, ο Neil Tennant είπε με χιούμορ ότι «hotspot στον Ψυχρό Πόλεμο θεωρούταν το Βερολίνο». Εξηγώντας ότι ο δίσκος εμπνεύστηκε από τη γερμανική πρωτεύουσα, καθώς ηχογραφήθηκε εκεί, στα περίφημα Hansa Studios, με παραγωγό τον Stuart PriceΕίναι λοιπόν το Βερολίνο αυτό που στέκεται ως τοπίο, αίσθηση και σημείο αναφοράς. Πάνω του, ο μεν ο Neil Tennant προσπαθεί να συνδυάσει τις ιστορίες του άλλοτε ποιητικά, άλλοτε πιο ευθεία ενώ ο Chris Lowe κεντά ρυθμικά πίσω από τα πλήκτρα, αφουγκραζόμενος τις ιδέες του συνεργάτη του.

Μέσα στα 10 τραγούδια του Hotspot βρίσκει κανείς την αίσθηση του καλοκαιριού στην ύπαιθρο, μέσω της αισθαντικότητας του Tennant και της άπλετης μελωδικότητας που προσφέρει ανάπαυλα (“You Αre Τhe One”). Εν μέσω ηλεκτρισμένων synths, από την άλλη, αφουγκράζεσαι και την εσωτερικευμένη ανάγκη για εξωστρέφεια, ταυτόχρονα όμως και τη μη προσαρμογή που ενέχει σε κάθε μοναχικό χαρακτήρα (“I Don’t Wanna”). Βρίσκεις επίσης και κομμάτια για ανθρώπους που αρνήθηκαν την ελεύθερη ζωή, θυσιάζοντάς τη για μια ετεροκανονική πραγματικότητα (“Will-Ο-Τhe-Wisp”), η οποία με τη σειρά της τους επιτάσσει στην κανονικοποίηση και στη ματαιότητα, αφήνοντάς τους να περιμένουν ένα θαύμα (“Happy People”, “Hoping For A Miracle”).

Σε άλλα σημεία, πάλι, ο λόγος γίνεται πιο ευθέως πολιτικός, θίγοντας τελικά και το μεταναστευτικό, όταν π.χ. στο “Dreamland” μια συνεργασία με τον Olly Alexander των Years & Years οι Pet Shop Boys αναζητούν έναν τόπο χωρίς σύνορα. Στο δε “Wedding Ιn Berlin”, πειράζοντας τη διάσημη σύνθεση του Felix Mendelssohn “Wedding March” (1862), φτιάχνουν ένα σύγχρονο, γαμήλιο εμβατήριο για όλους.

Η μουσική ακολουθεί πιστά τις διαδρομές αυτές, άλλοτε με έντονα synth pop στοιχεία made in 1980s, άλλοτε με μια πιο ηλεκτρονική μελωδικότητα κι άλλοτε φλερτάροντας ακόμα και με το ροκ, π.χ. στο “Burning Τhe Heather”, όπου ακούμε την κιθάρα του Bernard Butler των Suede. Εύκολα θα μπορούσε κανείς να φανταστεί κάποια drag queen να συνδυάζει τα φωνητικά της με τον Neil Tennant, εξίσου εύκολα θα μπορούσε να συμμετέχει κάπου και ο Pharrell Williams (άλλωστε τον έχουμε ακούσει ήδη να επιχειρεί υπό εκμοντερνισμένους 1970s ήχους, παρέα με τους Daft Punk).

Στη μελαγχολία που διακατέχει ολόκληρη την ποπ των Pet Shop Boys, χωράει πάντως και μια μεγάλη ρουφηξιά πανηδονισμού, η οποία δεν περιορίζεται στην αστρόσκονη και στα πούπουλα, ούτε σε μερικούς δίσκους για να ‘χουμε, ούτε φυσικά συγχέεται με τις σκληρές κιθάρες ματσό, λευκών, straight ανδρών. Αντιθέτως, εφευρίσκει τρόπους να τοποθετηθεί στο καθαρά ελευθεριακό μέρος. Εκεί δηλαδή όπου δεν σεξουαλικοποιείται το μέσον, αλλά σίγουρα απελευθερώνεται η σεξουαλικότητα, απασχολώντας και το σώμα και το μυαλό. Στο πιο disco κομμάτι του Hotspot, το “Monkey Business”, το βιντεοκλίπ συνδυάζει ναύτες βγαλμένους από το Querelle του Ράινερ Βέρνερ Φασμπίντερ (1982), vogue προκλήσεις και body positive χροιά, θυμίζοντας ξανά ότι η μουσική των Pet Shop Boys ήταν πάντα στο εδώ και στο τώρα του κοινωνικοπολιτικού φάσματος.

Σαν γενικότερη παρατήρηση, πάντως, αν εξαιρέσει κανείς το παραπάνω άσμα, λείπει εδώ η έντονη λονδρέζικη προφορά του Tennant, που σου λυγά τα γόνατα με τους τονισμούς της και σε κάνει να αναρωτιέσαι αν θα επακολουθήσει κάποιο «Good Lord» α λα Αrthur Ηastings ή αν θα αρχίσει να ξεστομίζει με σνομπ ύφος τις πιο αιρετικές απόψεις με ευκολία και αίγλη τύπου Guy Hocquenghem (The Screwball Asses, 1973). Στο σύνολό του, δηλαδή, φαίνεται κάπως να απαλύνεται εκείνος ο ερμηνευτικός τρόπος, χωρίς φυσικά να χάνεται εξ ολοκλήρου.

Με τις ιδέες τους, λοιπόν, οι Pet Shop Boys του 2020 μπορούν και δίνουν τις απαραίτητες τεχνητές αναπνοές στο έργο τους: βαστάνε το Hotspot ζωντανό, χωρίς να σου μένει η εντύπωση ότι αναπαράγουν εαυτούς, όπως συχνά συμβαίνει με άλλα μεγάλα συγκροτήματα τα οποία μετράνε δεκαετίες πορείας. Λείπει βέβαια η πραγματική ανανέωση στον ήχο τους, όμως ο τελευταίος κρίνεται αξιοπρεπής σε σύγκριση με προηγούμενους δίσκους και παραμένει σε ένα στάνταρ επίπεδο, αρκετό σε κάθε περίπτωση ώστε να σε σπρώξει στο dancefloor. Έτσι, σε αυτήν ειδικά την αναβιωτική περίοδο, οι «δεινόσαυροι» (όπως υποτιμητικά τους αποκαλούν κάποιοι) μπορούν να αναμετρηθούν τίμια με νεότερους καλλιτέχνες, βγάζοντας ορισμένους από αυτούς νοκ άουτ.

Χριστίνα Κουτρουλού www.avopolis.gr

Οι National διασκευάζουν INXS

Οι National διασκευάζουν INXS για την Αυστραλία. Εξαιρετικό «Never tear us apart»

Το άλμπουμ “Songs for Australia” είναι μια συλλογή διασκευών παλαιότερων τραγουδιών, συγκροτημάτων από την Αυστραλία.

Η πρωτοβουλία ανήκει στην Αυστραλιανή τραγουδίστρια Julia Stone και όλα τα έσοδα από τις πωλήσεις του δίσκου θα διατεθούν στις προσπάθειες αποκατάστασης όσων επλήγησαν.

Στο πρώτο τραγούδι του άλμπουμ που θα κυκλοφορήσει στις 12 Μαρτίου οι  National διασκευάζουν το ¨Never Tear Us Apart¨ των INXS.

Το αποτέλεσμα είναι ένα ξεσηκωτικό μίγμα των ήχων των δύο σπουδαίων συγκροτημάτων. Οι National έβαλαν τη σφραγίδα τους χωρίς όμως να κάνουν την τεράστια επιτυχία των INXS…. αγνώριστη.

Τα τραγούδια του άλμπουμ
1. The National, “Never Tear Us Apart” (INXS)
2. Petit Biscuit, “Chateau” (Angus & Julia Stone)
3. Dermot Kennedy, “Resolution” (Matt Corby)
4. Dope Lemon, “Streets of Your Town” (The Go-Betweens)
5. Kurt Vile, “Stranger Than Kindness” (Nick Cave)
6. Joan As Police Woman, “Hearts a Mess” (Gotye)
7. Damien Rice, “Chandelier” (SIA)
8. Martha Wainwright, “The Ship Song” (Nick Cave)
9. Paul Kelly, “Native Born” (Archie Roach)
10. Dan Sultan, “Into My Arms” (Nick Cave)
11. Pomme, “Big Jet Plane” (Angus & Julia Stone)
12. Julia Stone, “Beds Are Burning” (Midnight Oil)
13. Sam Amidon, “Let Me Down Easy” (Gang of Youths)

Γιάννης Μακρής www.ogdoo.gr

1 2 3 20