Πώς να χρησιμοποιούμε το Διαδίκτυο με ασφάλεια…

Ένας στους πέντε Έλληνες αντιμετωπίζει προβλήματα ασφαλείας στο Διαδίκτυο. Η Παγκόσμια Ημέρα Ασφαλούς Διαδικτύου (Safer Internet Day – SID), η οποία διοργανώνεται κάθε χρόνο και φέτος εορτάζεται στις 11 Φεβρουαρίου 2020, στοχεύει στην ενημέρωση, την κινητοποίηση και τη μεγαλύτερη ευαισθητοποίηση του κοινού αναφορικά με τα ζητήματα που προκύπτουν σχετικά με το Διαδίκτυο, καθώς και στην εκπαίδευση των χρηστών για τις στρατηγικές αντιμετώπισής τους. Στον περσινό εορτασμό της SID 2019 συμμετείχαν 158 χώρες, συμπεριλαμβανομένων 59 ευρωπαϊκών, ενώ και τη φετινή χρονιά με το μήνυμα «Όλοι μαζί για ένα καλύτερο διαδίκτυο» διοργανώνονται ιδιαίτερα ενδιαφέρουσες εκδηλώσεις και δράσεις που προωθούν την ασφαλή και θετική χρήση της ψηφιακής τεχνολογίας ανά τον κόσμο.


Οι ηλεκτρονικές απάτες, η απώλεια ευαίσθητων προσωπικών δεδομένων, το ακατάλληλο περιεχόμενο και η ρητορική μίσους αποτελούν μερικές μόνο από τις απειλές που καραδοκούν στο Διαδίκτυο.

2 στους 10 Έλληνες αντιμετωπίζουν προβλήματα ασφαλείας κατά τη χρήση του Internet και, κατά συνέπεια, 4 στους 10 αποφεύγουν να προβούν σε συγκεκριμένες online δραστηριότητες.

Η ασφάλεια των δεδομένων μας

Το 78,5% των ελληνικών νοικοκυριών έχει πρόσβαση στο Διαδίκτυο από την κατοικία, ενώ 8 στους 10 Έλληνες χρήστες συνδέονται στο Internet εν κινήσει εκτός κατοικίας και χώρου εργασίας από φορητή συσκευή. Ανεξάρτητα από το πόσο συχνά κάνουν οι Έλληνες χρήση του Διαδικτύου – προκειμένου να αναζητήσουν πληροφορίες για προϊόντα ή υπηρεσίες (88,3%), να διαβάσουν ειδήσεις online (87,7%), να στείλουν ή να λάβουν ηλεκτρονικά μηνύματα (77,9%) ή να αφιερώσουν χρόνο σε πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης (74,9%) το μόνο σίγουρο είναι ότι αφήνουν παντού το ψηφιακό τους αποτύπωμα. Οι ηλεκτρονικές πληρωμές απαιτούν αυξημένη επαγρύπνηση και προσοχή προκειμένου να τηρηθεί η προστασία της ιδιωτικότητας και των προσωπικών δεδομένων του εκάστοτε χρήστη, λαμβάνοντας μάλιστα υπόψη ότι 4 στους 10 Έλληνες (41,5%) πραγματοποιούν τόσο online αγορές όσο και συναλλαγές e-banking.

«Η προστασία των δεδομένων αποτελεί εξαρχής ‘θεμέλιο λίθο’ του ηλεκτρονικού εμπορίου, και γι’ αυτόν το λόγο, άλλωστε, είναι τόσο σημαντική η επιλογή υπηρεσιών που εγγυώνται την απόλυτη ασφάλεια των στοιχείων, όπως ο αριθμός της πιστωτικής κάρτας», τονίζει ο Marcin Glogowski, General Manager της PayPal για την Κεντρική & Ανατολική Ευρώπη. «Η ανάγκη αυτή γίνεται ακόμα πιο εμφανής και επιτακτική στις περιπτώσεις των αγορών μέσω φορητών συσκευών. Σύμφωνα με την έρευνα ‘PayPal mCommerce Index’, τα τρία τέταρτα των καταναλωτών σε ολόκληρο τον κόσμο πραγματοποιούν πλέον online αγορές, εντούτοις περισσότεροι από τους μισούς εκφράζουν ανησυχίες για την ασφάλεια των εν λόγω συναλλαγών».

Περίπου 2 στους 10 Έλληνες χρήστες του Διαδικτύου (16,8%) ηλικίας 16-74 ετών αντιμετωπίζουν προβλήματα ψηφιακής ασφάλειας, όπως ενδεικτικά η δόλια χρήση τραπεζικών καρτών, η απώλεια εγγράφων και λοιπών στοιχείων, η κακή χρήση προσωπικών πληροφοριών, η παραλαβή δόλιων, ψευδών ή παραπλανητικών μηνυμάτων (phishing – pharming), καθώς και η πρόσβαση παιδιών σε ακατάλληλες ιστοσελίδες. Ως εκ τούτου, τα κρούσματα ψηφιακών επιθέσεων φαίνεται ότι αποθαρρύνουν τους Έλληνες πολίτες από τη χρήση του Διαδικτύου, καθώς 4 στους 10 χρήστες (37,7%) τελικά αποφεύγουν και δεν προχωρούν σε συγκεκριμένες online δραστηριότητες, όπως οι τραπεζικές συναλλαγές μέσω web banking και οι αγορές αγαθών ή υπηρεσιών, εξαιτίας της γενικής ανησυχίας τους για θέματα ασφάλειας.

Το ακατάλληλο περιεχόμενο και η διαδικτυακή παρενόχληση αποτελούν εξίσου σοβαρά ζητήματα

Οι απόπειρες εξαπάτησης και κλοπής ευαίσθητων προσωπικών δεδομένων (phishing) δεν είναι οι μοναδικές διαδεδομένες απειλές που ενδέχεται να συναντήσουμε κατά την ψηφιακή μας δραστηριότητα. Ανάμεσα στους άλλους κινδύνους περιλαμβάνονται η επαφή με ακατάλληλο, παράνομο ή επικίνδυνο περιεχόμενο και η διαδικτυακή παρενόχληση, και απαντώνται κυρίως στον νεαρό πληθυσμό. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μεγαλύτερης εθνικής έρευνας για τη διαδικτυακή συμπεριφορά των παιδιών και νέων ηλικίας 10-17 ετών, η οποία διεξήχθη από το Ελληνικό Κέντρο Ασφαλούς Διαδικτύου ΙΤΕ, το 70% έχει ανοίξει προφίλ σε κοινωνικό δίκτυο κάτω από την επιτρεπτή ηλικία των 13 ετών, ενώ το 83% παραδέχεται ότι «σερφάρει» χωρίς γονική επίβλεψη, δεδομένα τα οποία, σε συνδυασμό με την υπερβολική χρήση του Internet, καθιστούν τα παιδιά ιδιαίτερα ευάλωτα στους κινδύνους της «ψηφιακής ζωής». Ένα στα 5 παιδιά δηλώνει ότι έχει πέσει θύμα διαδικτυακής παρενόχλησης, ενώ το 61% έχει συναντήσει ακατάλληλο περιεχόμενο, συμπεριλαμβανομένων περιστατικών ρητορικής μίσους (hate speech), αφού τα μηνύματα μισαλλόδοξου λόγου αυξάνονται όλο και περισσότερο στα social media.

«Ως PayPal, αρνούμαστε να υποστηρίζουμε ιδιώτες και οργανισμούς που διαδίδουν τη ρητορική μίσους ή προάγουν κάθε μορφής επιθετικότητα», υπογραμμίζει ο Marcin Glogowski. «Επομένως, αυτός είναι ο λόγος που αντιδρούμε και αναλαμβάνουμε συγκεκριμένες δράσεις προς εκείνους που υποκινούν και θρέφουν το μίσος και παράλληλα υποστηρίζουμε όσους επιδιώκουν να δημιουργούν έναν ασφαλή χώρο για όλους στο Διαδίκτυο, έχοντας και εμάς στο πλευρό τους».

Πώς να χρησιμοποιούμε το Διαδίκτυο με ασφάλεια

1. Ασφάλεια ιστοσελίδων

• Ελέγξτε την ορθότητα της ηλεκτρονικής διεύθυνσης, ειδικά όταν μεταφέρεστε σε άλλους συνδέσμους. Η αρχική σελίδα πρέπει να ξεκινά απαραιτήτως με ‘https’.

• Κάθε φορά που επιλέγετε μια μέθοδο σύνδεσης, να χρησιμοποιείτε πάντοτε την επιλογή με πρωτόκολλο κρυπτογράφησης SSL.

• Εάν δεν είστε απόλυτα βέβαιοι για την ασφάλεια των links που δέχεστε μέσω email, είναι προτιμότερο να τα αποφεύγετε και να επισκέπτεστε τις εν λόγω ιστοσελίδες μέσω ενημερωμένου browser.

2. Ασφάλεια προσωπικών δεδομένων

• Να κάνετε εγκατάσταση λογισμικού προστασίας από ιούς (antivirus) θα σας βοηθήσει να αποφύγετε βασικές απειλές, με τις αντίστοιχες προειδοποιήσεις, προτού μεταβείτε σε ύποπτες ιστοσελίδες ή κατεβάσετε επικίνδυνα αρχεία.

• Να αποφεύγετε τη χρήση δημοσίων και μη ασφαλών δικτύων Wi-Fi.

• Να θέτετε όρια στον αριθμό των προσωπικών φωτογραφιών και λοιπών πληροφοριών που αναρτάτε δημοσίως.

3. Ασφάλεια αγορών

• Ελέγχετε τα στοιχεία και τους κανονισμούς του εκάστοτε e-shop ηλεκτρονικού καταστήματος, να αναζητάτε online κριτικές του εμπορικού ηλεκτρονικού καταστήματος και να διαβάζετε με προσοχή τους όρους του προγράμματος προστασίας του αγοραστή.

• Να επιλέγετε αποκλειστικά και μόνο έναν αξιόπιστο πάροχο υπηρεσιών πληρωμών. Διάφορες μέθοδοι πληρωμής, όπως και η PayPal, σας επιτρέπουν να πραγματοποιείτε αγορές σε πάμπολλα ηλεκτρονικά σημεία, ενώ ταυτόχρονα εγγυώνται την ασφάλεια των συναλλαγών σας.

• Να δημιουργείτε ισχυρούς και μοναδικούς κωδικούς πρόσβασης και να τους διατηρείτε μυστικούς.

Σχετικά με την PayPal

Η PayPal παραμένει στην πρώτη γραμμή της επανάστασης των ψηφιακών πληρωμών εδώ και περισσότερα από 20 χρόνια. Αξιοποιώντας στο έπακρον την τεχνολογία για να προσδώσει τόσο στις χρηματοπιστωτικές υπηρεσίες όσο και στο εμπόριο πιο πρακτικό, προσιτό και ασφαλή χαρακτήρα, η πλατφόρμα της PayPal παρέχει τη δυνατότητα σε περισσότερους από 300 εκατομμύρια καταναλωτές και εμπόρους σε τουλάχιστον 200 αγορές να ενταχθούν, να συμπράξουν, να αναπτυχθούν και να διαπρέψουν στην παγκόσμια οικονομία. Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφθείτε την ιστοσελίδα https://www.paypal.com/gr.

www.ogdoo.gr

ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΕΣ: Πώς η τεχνητή νοημοσύνη μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης.

Η τεχνητή νοημοσύνη μπορεί σύντομα να παίζει καθοριστικό ρόλο στη θεραπεία ακόμα και της κατάθλιψης. Και αυτό γιατί ένα νέο «έξυπνο» σύστημα που ανέπτυξαν επιστήμονες στις ΗΠΑ, το πρώτο στον κόσμο, μπορεί να προβλέψει με μεγάλη ακρίβεια αν ένας ασθενής θα ανταποκριθεί στη χορήγηση αντικαταθλιπτικών ή όχι, οπότε θα πρέπει να αναζητήσει εναλλακτικές λύσεις όπως η ψυχοθεραπεία.

Ο υπολογιστής με τη βοήθεια του κατάλληλου αλγόριθμου μηχανικής μάθησης που αναλύει τη δραστηριότητα στα εγκεφαλογραφήματα ενός ανθρώπου με κατάθλιψη (ιδιαίτερα τα λεγόμενα «κύματα άλφα») είναι σε θέση να κάνει πρόγνωση για την αποτελεσματικότητα της φαρμακευτικής θεραπείας. Η χρήση των αντικαταθλιπτικών έχει αυξηθεί κατακόρυφα διεθνώς κατά τις τελευταίες δεκαετίες, χωρίς όμως τα φάρμακα να «δουλεύουν» σε πολλούς ασθενείς.

Ουκ ολίγοι ασθενείς δεν ανταποκρίνονται καθόλου στα αντικαταθλιπτικά, ενώ άλλοι εμφανίζουν παρενέργειες, ακόμη και επιδείνωση της κατάστασης τους. Μόνο το ένα τρίτο περίπου των ασθενών (γύρω στο 30%) αντιδρούν θετικά στο πρώτο αντικαταθλιπτικό φάρμακο και εμφανίζουν σχετικά γρήγορα υποχώρηση των συμπτωμάτων τους. Χρειάζονται τουλάχιστον δύο μήνες για να αξιολογηθεί από τον γιατρό κατά πόσο ένα αντικαταθλιπτικό φέρνει αποτέλεσμα.

Μερικές φορές περνάνε χρόνια, ώσπου να βρεθεί ένα φάρμακο στο οποίο θα ανταποκριθεί ένας ασθενής. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τους καθηγητές ψυχιατρικής Μαντουκάρ Τριβέντι του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου UT Southwestern του Τέξας και Αμίτ Ετκιν της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Στάνφορντ της Καλιφόρνιας, έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό βιοτεχνολογίας «Nature Biotechnology». Οι ψυχίατροι μελέτησαν στο πλαίσιο της διάρκειας 16 εβδομάδων κλινικής δοκιμής EMBARC (Establishing Moderators and Biosignatures of Antidepressant Response) 309 ασθενείς με σοβαρή κατάθλιψη, που χωρίστηκαν τυχαία σε δύο ομάδες, από τις οποίες η μία πήρε αντικαταθλιπτικό σερτραλίνη (Zoloft) και η άλλη ψευδοφάρμακο (πλασίμπο).

Το «έξυπνο» υπολογιστικό σύστημα SELSER που αναπτύχθηκε με χρηματοδότηση από το Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας των ΗΠΑ πρόβλεψε με επιτυχία ποιοι ασθενείς θα ωφελούνταν από τα αντικαταθλιπτικά μέσα στο επόμενο δίμηνο και ποιοί όχι. Τα ευρήματα αυτά επιβεβαιώθηκαν στη συνέχεια σε άλλες τρεις ομάδες ασθενών.

Τα επόμενα βήματα από τους ερευνητές

Τα επόμενα βήματα, σύμφωνα με τους ερευνητές, θα είναι να ολοκληρώσουν μια μεγαλύτερη έρευνα που θα επιβεβαιώσει οριστικά την αξιοπιστία της νέας τεχνικής και τελικά να ζητήσουν από την αρμόδια εποπτική αρχή των ΗΠΑ, την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA), την έγκριση για τη καινοτόμο μέθοδο τους και την ανάπτυξη μιας διεπαφής τεχνητής νοημοσύνης η οποία θα ενσωματωθεί στα μηχανήματα των εγκεφαλογραφημάτων. Αυτό θα επιτρέψει μια πιο εξατομικευμένη θεραπεία της κατάθλιψης στο μέλλον.

«Μπορεί να είναι τρομερό για ένα ασθενή, όταν ένα αντικαταθλιπτικό δεν δουλεύει. Η έρευνα μας δείχνει ότι οι ασθενείς δεν θα είναι ανάγκη πια να υφίστανται την επώδυνη διαδικασία του να δοκιμάζουν άλλα φάρμακα μήπως πιάσουν», δήλωσε ο δρ Τριβέντι. «Θα εκπλαγώ αν η νέα μέθοδος δεν χρησιμοποιείται ευρέως από τους γιατρούς μέσα στα επόμενα πέντε χρόνια», πρόσθεσε ο δρ Ετκιν.

Η μείζων καταθλιπτική διαταραχή είναι μια από τις συχνότερες ψυχικές διαταραχές και εκτιμάται ότι έως το 7% του ενήλικου πληθυσμού την εμφανίζει, με συμπτώματα όμως που διαφέρουν πολύ από άνθρωπο σε άνθρωπο, όσον αφορά το είδος και τη σοβαρότητα τους. Μεταξύ άλλων, μπορεί να περιλαμβάνουν μελαγχολία, απελπισία, χαμηλή αυτοεκτίμηση, διαταραχές ύπνου (πολύ λίγος ή υπερβολικός), μικρή ζωτική ενέργεια, σωματική εξάντληση, ανεξήγητους σωματικούς πόνους, μεταβολές της όρεξης (από ανορεξία έως βουλιμία) κ.α.

www.iefimerida.gr

Το Επιμελητήριο Φθιώτιδας θα συμμετάσχει στη 7η Διεθνή Έκθεση Τροφίμων & Ποτών FOOD EXPO

Το Επιμελητήριο Φθιώτιδας ανακοινώνει προς τις επιχειρήσεις μέλη του ότι θα συμμετάσχει με ενιαίο περίπτερο 18 τ.μ. στη 7η Διεθνή Έκθεση Τροφίμων & Ποτών FOOD EXPO η οποία θα πραγματοποιηθεί από 7 έως και 9 Μαρτίου 2020, στο Εκθεσιακό Κέντρο Metropolitan Expo, στα Σπάτα.

Παράλληλα με την FOOD EXPO, διεξάγεται και η Διεθνής Έκθεση Οίνου και Αποσταγμάτων OENOTELIA. Η FOOD EXPOείναι η μεγαλύτερη επαγγελματική έκθεση στην Ελλάδα, μέσω της οποίας δίνεται η δυνατότητα στους συμμετέχοντες, να έρθουν σε επαφή με Έλληνες και ξένους αγοραστές. Το υψηλό επίπεδο των εμπορικών επισκεπτών από ολόκληρη τη χώρα και το εξωτερικό και η άρτια διοργάνωση της έκθεσης, συνετέλεσαν στο να συμμετάσχει δυναμικά το Επιμελητήριο Φθιώτιδας στηρίζοντας την προσπάθεια της Περιφέρειας Στερεάς Ελλάδας η οποία μετέχει στην Έκθεση, με περίπτερο των 380 τ.μ.

Η πρόσκληση απευθύνεται σε επιχειρήσεις που δραστηριοποιούνται στην παραγωγή προϊόντων από τους παρακάτω τομείς:

-τρόφιμα, ζαχαρώδη προϊόντα, γλυκίσματα
-ποτά αλκοολούχα & μη, οίνοι, ροφήματα
-βιολογικά και παραδοσιακά προϊόντα (πχ. ελιές, ελαιόλαδο, ζυμαρικά, μέλι)
-γαλακτοκομικά και τυροκομικά προϊόντα
-προϊόντα άρτου & αρτοποιίας
-άλευρα, προϊόντα ζύμης
-σκευάσματα κρέατος, αλλαντικά

Στον ενιαίο χώρο που θα δημιουργηθεί, θα προβληθούν τα τοπικά μας προϊόντα καθώς θα στηθούν ειδικοί χώροι προθήκες με ευθύνη του Επιμελητηρίου Φθιώτιδας.

Σημειώνεται δε, ότι το κόστος ενοικίασης περιπτέρου, διαμόρφωσης χώρου, εξοπλισμού κτλ. Θα βαρύνει αποκλειστικά το Επιμελητήριο. Παρακαλούμε τις επιχειρήσεις που επιθυμούν να συμμετέχουν, να εκδηλώσουν το ενδιαφέρον τους και να έρθουν σε επικοινωνία με το Επιμελητήριο για την αποστολή των προϊόντων τους, το συντομότερο και όχι αργότερα από την Παρασκευή 21 Φεβρουαρίου 2020.

Υπεύθυνος επικοινωνίας: Χριστόφορος Παπαβασιλείου, Ειδ. Συνεργάτης Επιμελητηρίου Φθιώτιδας, τηλ. 2231022112, 2231021395, e-mail: info@fthiotidoscc.grchristoforos.papavasiliou@gmail.com 

Δελτίο Τύπου

ΤΙ ΠΡΟΒΛΕΠΕΤΑΙ ΓΙΑ ΤΑ AIRBNB…Ενοίκια: Ηλεκτρονική πληρωμή ή με μετρητά; Τι ισχύει, ποιες οι συνέπειες.

Τα τελευταία χρόνια η ηλεκτρονική καταβολή των ενοικίων στους τραπεζικούς λογαριασμούς των ιδιοκτητών μισθωτών κερδίζει διαρκώς έδαφος. Πρόσφατα άνοιξε και ο διάλογος για την υποχρεωτική ηλεκτρονική πληρωμή των ενοικίων, ανεξάρτητα από τον τύπο του μισθώματος. Παρά ταύτα, σύμφωνα με την Πανελλήνια Ομοσπονδία Ιδιοκτητών Ακινήτων (ΠΟΜΙΔΑ), μια τέτοια πρωτοβουλία για τα ενοίκια δεν θα έχει τα αναμενόμενα αποτελέσματα για την πάταξη της φοροδιαφυγής.

Με την ισχύουσα νομοθεσία προβλέπονται διαφορετικές δυνατότητες για την πληρωμή των ενοικίων, ανάλογα με τον τύπο του μισθώματος και την ιδιότητα του μισθωτή εκμισθωτή.

Καταβολή ενοικίου: Τι προβλέπεται για τα επαγγελματικά μισθώματα

Σύμφωνα με τη Βασιλική Παραδιά, δικηγόρο Αθηνών και μέλος του ΔΣ της ΠΟΜΙΔΑ, για τα επαγγελματικά ενοίκια η καταβολή των μισθωμάτων πρέπει πλέον να γίνεται ηλεκτρονικά, δηλαδή μέσω ηλεκτρονικής μεταφοράς (e-banking) ή μέσω κατάθεσης στην Τράπεζα ή στα ΕΛΤΑ, με έκδοση τραπεζικών ή ταχυδρομικών επιταγών ή με χρέωση πιστωτικών καρτών.

Ο νέος νόμος (4646/2019) για τα επαγγελματικά ενοίκια προβλέπει ότι από 01/01/2020 δε εκπίπτουν από τα ακαθάριστα έσοδα των επιχειρήσεων «οι δαπάνες ενοικίων, εφόσον η εξόφλησή τους δεν έχει πραγματοποιηθεί με τη χρήση ηλεκτρονικού μέσου πληρωμής ή μέσω παρόχου υπηρεσιών πληρωμών.»

Η Βασιλική Παραδιά εξηγεί ότι «οι κλασσικές αποδείξεις ενοικίων υποκαθιστώνται πλήρως από τα παραστατικά των τραπεζικών καταθέσεων και πρέπει προς διευκόλυνση όλων, να αναφέρουν τον καταβαλλόμενο μήνα, και σε κάθε περίπτωση αοριστίας ή ανακρίβειας, καλύπτουν πάντοτε το παλαιότερο οφειλόμενο μίσθωμα. Ευνόητο είναι ότι η διάταξη δεν αφορά και την πληρωμή τυχόν κοινοχρήστων δαπανών.

Τι ισχύει για τα Airbnb

Σύμφωνα με την κυρία Παραδιά, το πλαίσιο είναι ακόμη πιο αυστηρό για την καταβολή ενοικίου για βραχυχρόνια μίσθωση, τύπου Airbnb. «Στις μισθώσεις καταλυμάτων που συνάπτονται μέσα από διαδικτυακές πλατφόρμες, τα μισθώματα των βραχυχρόνιων μισθώσεων του άρθρου 111 του Ν. 4446/2016 όπως ισχύει σήμερα, καταβάλλονται από τους πελάτες προς τους τραπεζικούς λογαριασμούς των δικαιούχων διαχειριστών/ιδιοκτητών αποκλειστικά με ηλεκτρονικά μέσα» επισημαίνει η Βασιλική Παραδιά.

Να σημειωθεί ότι πέραν του μισθίου ενοικίου, με ηλεκτρονικά μέσα πρέπει να καταβάλλονται από τους διαχειριστές και τα μισθώματα προς τους ιδιοκτήτες των καταλυμάτων βραχυχρονίων μισθώσεων.

Το πλαίσιο για τα «παραδοσιακά» ενοίκια και οι… συνέπειες

Στο πρόσφατο παρελθόν εξετάστηκε η πρόταση να γίνει η υποχρεωτική η ηλεκτρονική πληρωμή και των «παραδοσιακών» ενοικίων (μισθώματα κατοικιών). Εν τέλει, κρίθηκε το μέτρο δεν θα συνέδραμε στην πάταξη της φοροδιαφυγής και πως θα δημιουργούσε προβλήματα σε μικροϊδιοκτήτες και ενοικιαστές.

Επομένως, σήμερα, δεν υπάρχει κάποιος περιορισμός για τα ενοίκια κατοικιών, τα οποία μπορούν να εξοφλούνται με ηλεκτρονικά μέσα ή και με μετρητά. Πάντως, σύμφωνα με τη Βασιλική Παραδιά, «αν ο καταβάλλων το μίσθωμα κατοικίας είναι εταιρία ή άλλο νομικό πρόσωπο που μισθώνει ακίνητο για στέγαση στελεχών, φιλοξενουμένων ή δραστηριοτήτων του (π.χ.ΜΚΟ για κατοικίες προσφύγων κλπ.), ή είναι επαγγελματίας και το μίσθωμα αποτελεί επαγγελματική του δαπάνη, ισχύει και εδώ η υποχρέωση καταβολής του με ηλεκτρονικό μέσο πληρωμής.»

Η συνέπεια για όσους επιμείνουν στην εξόφληση του ενοικίου επαγγελματικής κατοικίας με μετρητά είναι ότι δεν θα εκπίπτουν τα σχετικά ποσά από τα έσοδα της επιχείρησης. Οι εκμισθωτές, ωστόσο, δεν έχουν συνέπειες.

www.iefimerida.gr

Πως μπορεί «ένας» να επηρεάσει με το τραγούδι «πολλούς»

Το video που ανεβάζει στροφές στο διαδίκτυο αποδεικνύει τον τρόπο.

Ένας άντρας κάθεται ολομόναχος στο παγκάκι ενός πολυσύχναστου πάρκου.

Ξεκινά να τραγουδά τη μεγάλη επιτυχία των Bon Jovi, “Living Οn Α Prayer”.

Στην αρχή οι γύρω του αδιαφορούν, αλλά σταδιακά, αρχίζουν όλοι να τραγουδούν μαζί του. Όμορφο!

Κώστας Μπαλαχούτης www.ogdoo.gr

«Χαρίζουμε βιβλία στα Σχολεία Δεύτερης Ευκαιρίας στις Φυλακές» Μια εξαιρετική πρωτοβουλία!

Μία πρωτοβουλία των Εκδόσεων του Πανεπιστημίου Μακεδονίας, «γεμίζει» με βιβλία τα Σχολεία Δεύτερης Ευκαιρίας των καταστημάτων κράτησης στα Διαβατά Θεσσαλονίκης, τη Νιγρίτα Σερρών, το Μαλανδρίνο Φωκίδας και τον Δομοκό Φθιώτιδας. Η σκέψη «ήρθε» λίγο πριν από τις γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς. Έγινε κάλεσμα στις αρχές Ιανουαρίου, με αποδέκτες αρχικά την ακαδημαϊκή κοινότητα του πανεπιστημίου και αφορούσε τα ΣΔΕ Διαβατών και Νιγρίτας.

«Μετά από αιτήματα που είχαμε δεχτεί κατά καιρούς για να προσφέρουμε βιβλία σε βιβλιοθήκες φυλακών και γνωρίζοντας το έργο που συντελείται σε προγράμματα επιμόρφωσης και δημιουργικής απασχόλησης στα Σχολεία Δεύτερης Ευκαιρίας, σκεφτήκαμε να δημιουργήσουμε τη δική μας δράση, ένα δικό μας δώρο προς αυτά τα Σχολεία», ανέφερε, η Ιωάννα Δανδέλια, διευθύντρια των Εκδόσεων Πανεπιστημίου Μακεδονίας.

Ο πυρήνας της σκέψης για την προσφορά των βιβλίων είναι να αποτελέσουν ένα δώρο αγάπης. Ίσως, για αυτόν τον λόγο, το «άνοιγμα» της δράσης «Χαρίζουμε βιβλία στα Σχολεία Δεύτερης Ευκαιρίας στις Φυλακές» και εκτός της ακαδημαϊκής κοινότητας έφερε μία νέα δυναμική, με αποτέλεσμα η δράση να παραταθεί μέχρι την ερχόμενη Παρασκευή, 14 Φεβρουαρίου 2020 και να φτάσει μέχρι το Μαλανδρίνο και το Δομοκό.

«Η ευχή μας ήταν να δημιουργήσουμε ένα συλλογικό δώρο, ένα δώρο αγάπης, ένα βιβλίο από τον καθένα από εμάς για τον καθένα από αυτούς τους ανθρώπους», σημείωσε η κ. Δανδέλια. «Η αρχική μας σκέψη για να χαρίσουμε βιβλία από τις εκδόσεις του Πανεπιστημίου Μακεδονίας απέκτησε νόημα και δυναμική όταν αποφασίσαμε να διευρύνουμε το κάλεσμα από το ακαδημαϊκό και εκπαιδευτικό προσωπικό και τους φοιτητές, στη συνέχεια σε όλο τον κόσμο, σε αναγνώστες που θα πρόσφεραν ένα βιβλίο από τη βιβλιοθήκη τους για τους κρατούμενους που παρακολουθούν τα Σχολεία Δεύτερης Ευκαιρίας Διαβατών και Νιγρίτας Σερρών», πρόσθεσε. Το μέγεθος της ανταπόκρισης του κόσμου αλλά και η πρόταση να ενισχυθούν ακόμη δύο σχολεία στις φυλακές Μαλανδρίνου και Δομοκού, οδήγησαν στην απόφαση της παράτασης της δράσης.

«Τα βιβλία, μία συνθήκη πνευματικής ελευθερίας»

Η επιλογή των δύο σχολείων δεν ήρθε τυχαία. «Γνωρίζαμε καλά το έργο που συντελείται σε αυτά τα προγράμματα (σ.σ. των Σχολείων Δεύτερης Ευκαιρίας)», τόνισε η κ. Δανδέλια. «Οι κρατούμενοι που συμμετέχουν έχουν την ευκαιρία να έρθουν σε επαφή με τη λογοτεχνία, το θέατρο, τα εικαστικά, τη μουσική. Να αποκτήσουν γνώσεις που σε άλλη περίπτωση δε θα είχαν την ευκαιρία να αποκτήσουν, πόσο μάλλον σε συνθήκες εγκλεισμού».

«Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε πως το πρόγραμμα αυτό και τα βιβλία μπορούν να αποτελέσουν μια διέξοδο από την πραγματικότητα που βιώνουν, μια συνθήκη πνευματικής ελευθερίας. Αυτήν ακριβώς τη συνθήκη θελήσαμε να ενισχύσουμε με τη δική μας δράση. Η δράση “Χαρίζουμε βιβλία στα Σχολεία Δεύτερης Ευκαιρίας στις Φυλακές” είναι ένα άνοιγμα στην κοινωνία, για όσα αυτή μπορεί να προσφέρει στους ανθρώπους αυτούς, ώστε αυτοί κάποια στιγμή να επανενταχθούν σε αυτήν», εξήγησε η κ. Δανδέλια.

Μάλιστα, ανέφερε ότι έχουν εισπράξει από την πρώτη στιγμή τον ενθουσιασμό των ανθρώπων που εργάζονται σε αυτά τα προγράμματα και την ανυπομονησία των ανθρώπων που περιμένουν τα βιβλία.

«Οι εκπαιδευτικοί που συμμετέχουν στα σχολεία δεύτερης ευκαιρίας μάς εξήγησαν πόσο σημαντικά είναι τα κείμενα αυτά για ανθρώπους που διαβάζουν καθημερινά, που προσπαθούν να μάθουν και ακόμη και να δημιουργήσουν τα δικά τους κείμενα», σημείωσε.

«Τα βιβλία που θα χαρίσουμε», συνέχισε, «μπορούν να είναι το εφαλτήριο για τις βιωματικές εμπειρίες που οι άνθρωποι αυτοί μπορούν να μοιραστούν. Τα βιβλία είναι μια μοναδική ευκαιρία γνώσης αλλά και ένδειξη ότι αν βρεθούν μέσα στις φυλακές μπορούν να ενισχύσουν σημαντικά το σωφρονιστικό χαρακτήρα που αυτές πρέπει να έχουν».

Περισσότερα από 1.000 βιβλία για τις βιβλιοθήκες των ΣΔΕ Μέχρι στιγμής, οι χώροι των Εκδόσεων Πανεπιστημίου Μακεδονίας «μετρούν» πάνω από 1.000 βιβλία, που περιμένουν να διατεθούν στις βιβλιοθήκες των Σχολείων Δεύτερης Ευκαιρίας.

«Είμαστε συγκινημένοι από την ανταπόκριση του κόσμου. Είναι ενθαρρυντικό το γεγονός ότι άνθρωποι κάθε ηλικίας έρχονται καθημερινά στις εκδόσεις για να μας φέρουν βιβλία, ρωτάνε για το πότε θα ολοκληρωθεί η δράση, επιστρέφουν με ακόμη περισσότερα. Μας στέλνουν βιβλία και με το ταχυδρομείο από διάφορες περιοχές από όλη την Ελλάδα. Σύλλογοι, φορείς, επιχειρήσεις, συλλογικές ομάδες έχουν συγκεντρώσει βιβλία και μας τα έχουν φέρει στις εκδόσεις», είπε χαρακτηριστικά η κ. Δανδέλια.

«Ο αριθμός των 1.000 και πλέον βιβλίων που έχουμε συγκεντρώσει μας γεμίζει με αισιοδοξία και ελπίζουμε ότι στο τέλος της δράσης θα έχουμε υπερκαλύψει τις ανάγκες των βιβλιοθηκών και ο αριθμός θα ανεβεί ακόμη περισσότερο. Φυσικά θα στείλουμε μαζί με τα βιβλία που συγκεντρώσαμε και τίτλους των εκδόσεων για να εμπλουτίσουμε τα ενδιαφέροντα και τις γνώσεις που μπορούν αυτά τα βιβλία να προσφέρουν».

Μέχρι τις 14 Φεβρουαρίου η συγκέντρωση των βιβλίων

Τα βιβλία θα συνεχίσουν να συγκεντρώνονται καθημερινά, Δευτέρα έως Παρασκευή, από τις 9 το πρωί έως τις 3 μετά το μεσημέρι, στον χώρο των Εκδόσεων, στο ισόγειο του Πανεπιστημίου Μακεδονίας (Εγνατία 156), μέχρι και την Παρασκευή 14 Φεβρουαρίου 2020.

Με την δράση «Χαρίζουμε βιβλία στα Σχολεία Δεύτερης Ευκαιρίας στις Φυλακές», οι Εκδόσεις Πανεπιστημίου Μακεδονίας αποδεικνύουν ότι αποτελούν ένα ενεργό κομμάτι της κοινωνίας επιστρέφοντας σε αυτήν δράσεις, συνεργασίες με φορείς και νέες προτάσεις για την Εκπαίδευση, τον Πολιτισμό και την ίδια την κοινωνία συνολικά.

Γιάννης Μακρής www.ogdoo.gr

10 σκληρές αλήθειες για τη ζωή…

Υπάρχουν σκληρές αλήθειες στη ζωή μας; Τι επιπτώσεις έχουν πάνω μας και πως μπορούμε να τις αξιοποιήσουμε για να ζούμε καλύτερα;

Πρώτη σκληρή αλήθεια ζωής: Αν νομίζεις ότι η ζωή σου έχει τελματώσει, το λάθος είναι δικό σου! Με άλλα λόγια, σου λείπει η δύναμη να πεις: «Εγώ είμαι υπεύθυνος για τη ζωή μου και για όσα την αποτελούν.»

Δύο εργάτες καθημερινά σταματούσαν τη δουλειά τους και έτρωγαν το κολατσιό τους. Ο ένας συνέχεια παραπονιόταν κάθε φορά που άνοιγε το κολατσιό του: «Πάλι σάντουιτς με κεφαλοτύρι! Το μισώ το κεφαλοτύρι. Το σιχαίνομαι!» Αυτή η δουλειά γινόταν μήνες. Μια μέρα ο συνάδελφός του, ακούγοντάς τον να παραπονιέται ξανά για το περιεχόμενο του σάντουιτς, τον ρωτά: «Μα αφού δε σου αρέσει το κεφαλοτύρι, γιατί δε λες στη γυναίκα σου να μη σου ξαναφτιάξει τέτοιο σάντουιτς;». Τότε ο άλλος του απαντά: «Τι δουλειά έχει η γυναίκα μου, ρε φίλε; Τα σάντουιτς μου εγώ τα φτιάχνω!»

Ναι, φίλοι μου, εσείς και μόνο εσείς είστε οι αληθινοί υπεύθυνοι για την ποιότητα της ζωής σας και τα αποτελέσματά σας. Μπορεί να κατηγορείτε τους άλλους, το κράτος, τους γονείς, το σύστημα ή οποιονδήποτε άλλο θέλετε. Το θέμα είναι πως, όσο και να αναζητάτε θύτες για να δικαιολογήσετε τα αδικαιολόγητα, εσείς εξακολουθείτε να έχετε την πρωταρχική κυρίαρχη δύναμη που διαμορφώνει τη ζωή σας. Τη δύναμη να βροντοφωνάζετε: «Εγώ είναι υπεύθυνος! Εγώ μπορώ να αλλάξω τη ζωή μου και θα κάνω σήμερα την αρχή!»

Ποιος έφτιαξε το δικό σας «σάντουιτς» σήμερα;

Δεύτερη σκληρή αλήθεια ζωής: Αν επενδύεις όλο σου το χρόνο στο να αναλύεις προτού αποφασίσεις να κάνεις κάτι, πού θα βρεθεί ο χρόνος να αποφασίσεις και να δράσεις;

Σταματήστε να γίνεστε τόσο αναλυτικά προγραμματισμένοι πριν κάνετε κάτι, γιατί τότε δε θα βρείτε χρόνο να υλοποιήσετε όλα εκείνα που έχετε προγραμματίσει! Οι Αγγλοσάξονες έχουν «κλέψει» δικές μας λέξεις για να παρουσιάσουν αυτό το ελάττωμα: Analysis Paralysis το λένε κι όλοι μας μπορούμε να καταλάβουμε τη θέλουν να πουν!

Τρίτη σκληρή αλήθεια ζωής: Έχεις δύο επιλογές να αντιδράσεις ή να ανταποκριθείς στη ζωή. Ποια επιλογή διαλέγεις;

Η ζωή μοιάζει με μια θεραπεία. Ο τρόπος που της συμπεριφερόμαστε κάνει τη διαφορά. Όταν κάποιος άρρωστος χρειάζεται να πάρει μια θεραπεία, στο τέλος της θεραπευτικής περιόδου ο γιατρός τον επανεξετάζει και αποφαίνεται αν ο οργανισμός του ασθενούς ανταποκρίθηκε στην θεραπεία ή αν… αντέδρασε στη θεραπεία. Στη δεύτερη περίπτωση ο ασθενής εξακολουθεί να υποφέρει και παραμένει στο ψάξιμο, την αναζήτηση γιατρειάς και την αγωνία.

Εσείς ανταποκρίνεστε ή αντιδράτε στις προκλήσεις που καθημερινά η ζωή απλώνει στο δρόμο σας;

Τέταρτη σκληρή αλήθεια ζωής: Οι άνθρωποι κάνουν συχνά πράγματα για λόγους που δεν είναι προφανείς.

Ακόμα και οι άνθρωποι που έχουν ποιότητα μπορούν να γίνουν και συχνά γίνονται μικρόψυχοι και μικροπρεπείς. Όσο περισσότερο απλώνεται το σκοτεινό «πέπλο» της αυτοαποκαλούμενης «παγκοσμιοποίησης» που καμία σχέση δεν έχει με την παγκοσμιοποίηση που κάποτε υμνούσε ο John Lennon τόσο περισσότερο θα μεταλλάσσονται οι ανθρώπινες συμπεριφορές. Οι σκληροί άνθρωποι θα γίνονται σκληρότεροι και οι παθητικοί στις προκλήσεις της ζωής θα υποφέρουν και θα βασανίζονται!

Πέμπτη σκληρή αλήθεια ζωής: Εκείνος που είπε πως το χρήμα δεν είναι το παν, μάλλον θα πρέπει να ήταν «μπατίρης»!

Φυσικά και προηγούνται η καλή υγεία, η αγάπη και τα τοιαύτα… Αλλά, φίλοι μου, όταν δεν υπάρχει η μέγιστη των ενεργειών, δηλαδή το χρήμα, τότε άντε να βρεις γιατρειά. Άντε να βρεις ηρεμία μυαλού να απολαύσεις ένα όμορφο ηλιοβασίλεμα με τους αγαπημένους, να παίξεις τρυφερά με τα παιδιά σου…!

Το χρήμα είναι παντοδύναμο, γιατί η ενέργεια που αντιπροσωπεύει είναι παντοδύναμη. Τα κακά που προκαλεί τα κάνουν οι άνθρωποι. Ακριβώς όπως το νυστέρι στα χέρια ενός χειρουργού σώζει ζωές, ενώ στα χέρια ενός ψυχοπαθή «κόβει» ζωές, έτσι και το χρήμα.

Έκτη σκληρή αλήθεια ζωής: Οι άνθρωποι και οι νόμοι είναι υποκριτικοί. Μας ενοχλεί το απαγορευμένο, ενώ, παράλληλα, επιτρέπουμε το επικίνδυνο.

Νομίζουμε ότι μόνο τα ναρκωτικά σκοτώνουν, γι’ αυτό και ποινικοποιούμε τη χρήση τους. Η μόλυνση του περιβάλλοντος από την κρατική αδιαφορία, η ανύπαρκτη αστυνόμευση που επιτρέπει στον οικοπεδοφάγο να κάψει όλους τους πνεύμονες οξυγόνου της χώρας, γιατί δεν τιμωρούνται και δεν προλαμβάνονται ανάλογα;

Η τηλεόραση είναι ένα από τα σκληρότερα «ναρκωτικά». Ειδικά η αποχαυνωτική τηλεόραση που διαβρώνει συνειδήσεις, παραμορφώνει πρότυπα και καταβαραθρώνει ανθρώπινες αξίες και ιδανικά! Καθημερινά ακούω να μου λένε πόσο πολυάσχολοι είναι ορισμένοι και πως δεν τους μένει καθόλου ελεύθερος χρόνος για να κάνουν πράγματα που θέλουν. Αν, όμως, τους ρωτήσεις για τις εξελίξεις σε κάποιο από τα τελευταία τηλεοπτικά σίριαλ του συρμού, είναι πλήρως… ενήμεροι!

Πόσο σας κόστισε η τηλεόραση που αγοράσατε για το σαλόνι σας; Πεντακόσια, χίλια ευρώ; ΠΟΣΟ ΣΑΣ ΚΟΣΤΙΖΕΙ η καθημερινή της χρήση; Σε χρήμα, σε πνευματικότητα, σε έλλειψη επικοινωνίας, σε ώρες κενές, χωρίς σκέψη, χωρίς δημιουργική λειτουργία του μυαλού;

Πόσο μας κοστίζουν τα νοθευμένα, μπαγιάτικα, αισχροκερδώς υπερτιμολογημένα τρόφιμα που καθημερινά αγοράζουμε από τα μπακάλικα και τα σούπερ μάρκετ; Γιατί κανείς, μα κανείς, δεν ποινικοποιεί τη συστηματική αισχροκέρδεια και τη σταδιακή τροφική και ατμοσφαιρική δηλητηρίαση, που τόσο επαίσχυντα και ασύστολα εμπορεύονται οι λίγοι;

Έβδομη σκληρή αλήθεια ζωής: Πάντα, μα πάντα θα υπάρχουν κάποιοι άνθρωποι που ποτέ δεν πρόκειται να σας συμπαθήσουν και να σας συμπεριφερθούν δίκαια και με σεβασμό.

Πάρτε το απόφαση: Είναι αδύνατο να τα έχετε καλά με όλους! Όσο και να το προσπαθήσετε, πάντα θα βρεθούν κάποιοι που θα σας απαξιώσουν, θα σας μειώσουν, θα σας κατηγορήσουν. Μην μπείτε στον κόπο να τους κερδίσετε. Είναι χάσιμο χρόνου και ενέργειας. Αντίθετα, αγκαλιάστε τους πραγματικούς σας φίλους και τιμήστε τους ειλικρινείς σας συμμάχους.

Μια φορά κι έναν καιρό, ήταν ένας γέρος, ένα αγόρι κι ένας γάιδαρος. Πήγαιναν στην πόλη και είχαν αποφασίσει ότι το αγόρι θα ήταν καβάλα. Καθώς προχωρούσαν, οι άνθρωποι τους κοιτούσαν και σχολίαζαν πόσο ντροπή ήταν για το νεαρό να είναι καβάλα και ο γέρος να περπατάει. Τότε το αγόρι και ο γέρος αποφάσισαν ότι μάλλον θα είχαν δίκιο εκείνοι που τους κριτίκαραν κι έτσι άλλαξαν θέσεις.

Μετά από λίγο, ενώ συνέχιζαν, κάποιοι άλλοι άνθρωποι νόμιζαν ότι ήταν κρίμα ένα τόσο νέο αγόρι να πηγαίνει με τα πόδια. Κι έτσι, αποφάσισαν να περπατάνε και να ξεκαβαλικέψουν το γάιδαρο.

Σύντομα, κι ενώ περνούσαν μπροστά από κάποιους άλλους ανθρώπους, μερικοί θεώρησαν βλακεία να τους βλέπουν να περπατούν και το γαϊδούρι να προχωράει χωρίς φορτίο. Ο γέρος και ο νεαρός αποφάσισαν ότι είχαν δίκιο και καβάλησαν και οι δυο τους το γαϊδούρι.

Παρακάτω οι άνθρωποι άρχισαν να σχολιάζουν πόσο κρίμα ήταν για το γαϊδουράκι να κουβαλάει τόσο βαρύ φορτίο. Και τότε ο γέρος και ο νεαρός αποφάσισαν να ξεκαβαλικέψουν και να κουβαλήσουν οι ίδιοι το γάιδαρο. Καθώς περνούσαν μια γέφυρα, το γαϊδούρι τούς ξέφυγε και έπεσε μέσα στο ποτάμι και πνίγηκε.

Το ηθικό δίδαγμα της ιστορίας: Αν προσπαθείς να τους ευχαριστήσεις όλους, γρήγορα θα πάθεις τόσο μεγάλη ζημιά που θα σου στοιχίσει. Εσύ θα βγεις χαμένος!

Όγδοη σκληρή αλήθεια ζωής: Αν κάνεις παρέα με κοράκια, μην παραξενευτείς αν συνέχεια μπροστά σου βλέπεις ψοφίμια! (Περσική παροιμία)

Ποιο είναι το περιβάλλον των ανθρώπων που σας περιστοιχίζουν; Είναι άνθρωποι με όραμα, με στόχους, με ιδανικά και φιλοδοξίες; Ή μήπως είναι άνθρωποι που η ζωή τους είναι μίζερη και σκοτεινή. Γεμάτη απογοήτευση, άρνηση και γκρίνια;

Στα διάφορα σεμινάρια και ομιλίες μου χρησιμοποιώ κάποια «κοσμητικά» επίθετα για την κατηγορία των αρνητικών ανθρώπων που περιστοιχίζουν τις ζωές μας και είναι πρόθυμοι, έτοιμοι και ικανοί να μας κάνουν σας κι αυτούς. «Μολυσματικές προσωπικότητες»«ενεργειακοί βρικόλακες»«ζόμπι του περιβάλλοντος» ή «χάνιμπαλ λέκτορς» της ζωής μας υπάρχουν παντού. Μέσα κι έξω από τα σπίτια μας και τις δουλειές μας. Είναι στο χέρι σας να τους αποβάλλετε μια για πάντα.

Γι’ αυτό κι εσείς, φίλοι μου, σταματήστε να κάνετε παρέα με ανθρώπους που είναι περισσότερο «μπερδεμένοι» από εσάς. Έχω παρατηρήσει πως όλοι εκείνοι που δεν έχουν τι να κάνουν με τη ζωή τους, θέλουν να το κάνουν μαζί μου. Εγώ προσωπικά δεν έχω ούτε μερικά ελάχιστα δευτερόλεπτα χρόνου γι’ αυτούς. Για να τους ακούσω, να τους μιλήσω, να τους καταλάβω! Εσείς;

Ένατη σκληρή αλήθεια ζωής: Όταν αναζητάς μια σωστή συμβουλή από κάποιον, ποτέ μην απευθύνεσαι μόνο σ’ εκείνους που σ’ αγαπούν. Αναζήτησέ την ανάμεσα σ’ εκείνους που έχουν κάνει με επιτυχία πριν από εσένα αυτό για το οποίο θέλεις τη συμβουλή, έστω κι αν αυτοί οι άνθρωποι δεν είναι φίλοι σου.

Ουδέν σχόλιο!

Δέκατη σκληρή αλήθεια ζωής: Συν Αθηνά και χείρα κίνει!

Μάθε να μη ζητάς από το Θεό να γίνει οικονόμος και οικιακή σου βοηθός. Έτσι, δεν πρόκειται ποτέ να καταφέρεις τίποτα στη ζωή. Έχε υπόψη πως ο Θεός μπορεί να κάνει για σένα μόνο όσα μπορεί να κάνει μέσα από εσένα. Αυτό σημαίνει ότι εσύ και μόνον εσύ είσαι σε θέση να κάνεις την αρχή για οποιαδήποτε προσπάθεια θέλεις να φέρεις σε πέρας. Ναι, καλοί είναι οι φίλοι, οι χορηγοί, οι υποστηρικτές, οι δανειστές και όλοι οι άλλοι. Το θέμα είναι πως, από τη στιγμή που εσύ έχεις και την ευθύνη του πεπρωμένου σου, εσύ έχει και το δικαίωμα της επιλογής των πρωτοβουλιών και των δράσεων που θα αναλάβεις. Εσύ!

Γι’ αυτό, φίλε και φίλη, θυμήσου: Η ζωή μοιάζει με ένα φαστφουντάδικο και όχι εστιατόριο πολυτελείας. Στα εστιατόρια πολυτελείας πρώτα τρως και ύστερα έρχεται ο λογαριασμός και πληρώνεις. Στα φαστφουντάδικα πρώτα πληρώνεις και ύστερα τρως.

www.antikleidi.com www.thessalonikiartsandculture.gr

Πώς δύο Θεσσαλονικείς κατασκευάζουν το δικό τους επιτραπέζιο παιχνίδι!

Πόσες ώρες έχεις περάσει γύρω από ένα τραπέζι, παίζοντας επιτραπέζια με την παρέα σου; Πόσα ήταν τα βράδια που προσπάθησες να τελειώσεις μία παρτίδα Monopoli; Πόσα σαββατοκύριακα “έλιωνες” με τα κολλητάρια σου για να κάνετε τον περίφημο μαραθώνιο Τίτσου;

Αυτές οι στιγμές που μόλις σου θύμισα έχουν φανερά χαθεί και όσο το κινητό γίνεται προέκταση του χεριού σου, άλλο τόσο θα παραμελείς την αξία των παραδοσιακών παιχνιδιών. Δυστυχώς τα real games έχουν πια αντικατασταθεί από video game apps και την εύκολη, αλλά και μοναχική διασκέδαση μέσω μίας μικρής οθόνης.

Εκεί κάπου στο «χάος» της τεχνολογικής καθημερινότητας βρήκα ένα δίδυμο γεμάτο ελπίδα που σχεδιάζει το δικό της επιτραπέζιο στην Θεσσαλονίκη, τον Γιώργο Ελευθεριάδη και τον Θεόφιλο Κουτρουμπή. Οι δυο τους ξόδευαν τον ελεύθερό τους χρόνο και τα βράδια τους, από τα παιδικά τους χρόνια μέχρι και σήμερα, πάνω από ένα ταμπλό ενός επιτραπέζιου παιχνιδιού. Ψάχνοντας πιο ιδιαίτερα και δύσκολα παιχνίδια και αφήνοντας πίσω τα κλασικά, όπως το Taboo, πριν από λίγα χρόνια «σκαρφίστηκαν» τον δικό τους επιτραπέζιο κόσμο! «Πάντοτε υπήρχε η σκέψη πως άλλο είναι το να παίζεις κι άλλο να σχεδιάζεις, και αυτό είναι που μας κρατούσε πίσω. Μέχρι που ένας φίλος μας έδωσε το έναυσμα για να σκεφτούμε πως ίσως και να μπορούμε να δημιουργήσουμε το δικό μας παιχνίδι.»

Πάνω, λοιπόν, σε μία από τις συναντήσεις τους, κι εκεί που σπάγαν πλάκα, τούς ήρθε η έμπνευση! Το πως δηλαδή να δημιούργησαν ένα δικό τους παιχνίδι. Συμπτωματικά εκείνη την περίοδο διεξαγόταν ένα event στο Hobby Games, όπου εκεί γνώρισαν τον Μπάμπη Γιαννιό. Ο Μπάμπης είχε σχεδιάσει ένα παιχνίδι με μία εταιρία από την Αθήνα και μέσω αυτού κατέβηκαν και αυτοί στον μοναδικό πανελλήνιο διαγωνισμό επιτραπέζιων («Επιτραπέζιο»), κατακτώντας την δεύτερη θέση. Την επόμενη χρονιά κατάφεραν να κατακτήσουν την πρωτιά! Το θέμα του επιτραπέζιου είναι βασισμένο πάνω σε μάχη που διεξάγεται σε μία αρένα του μέλλοντος. Ωστόσο, το ενδιαφέρον στοιχείο είναι πως οι παίκτες του “Fired Up” είναι το κοινό της μάχης και όχι οι μαχητές.

«Πώς δηλαδή ως θεατής μπορείς να περάσεις όσο καλύτερα παίζοντας, επηρεάζοντας τους μαχητές και κατευθύνοντας ένα e-sport παιχνίδι. Το προδίδει εξάλλου και ο τίτλος του παιχνιδιού “Fired Up”. Είσαι δηλαδή σε μία φωτιά, σε μία ένταση και πορώνεσαι ακόμα περισσότερο με τους χαρακτήρες.» Όπως μου είπαν τα παιδιά, στην Ελλάδα, τα επιτραπέζια εξελίσσονται. Τα περισσότερα όμως παιχνίδια που σχεδιάζονται από Έλληνες βγαίνουν σε αγγλική έκδοση για να προωθούνται παγκοσμίως. Είναι αρκετά ελπιδοφόρα βιομηχανία, αφού τα τελευταία χρόνια έχει παρατηρηθεί ιδιαίτερη ανάπτυξη ως αποτέλεσμα να υπάρχει και έντονος ανταγωνισμός και περισσότερες ευκαιρίες. Κάθε χρόνο κυκλοφορούν 3.500 χιλιάδες νέοι τίτλοι. Από την άλλη πλευρά αν είσαι freelancer δεν θα καταφέρεις να ζήσεις μόνο από την παραγωγή τέτοιων παιχνιδιών.

«Το ενδιαφέρον του κόσμου έφερε αυτή την γιγάντωση του κλάδου. Πλέον πωλούνται άπειρα επιτραπέζια κάθε χρόνο και εκδίδονται άλλα τόσα. Επειδή υπάρχει η τεχνολογία αυτό που πραγματικά σου λείπει είναι το social aspect, εξάλλου τα φυσικά παιχνίδια θα σου φέρουν την ξεχωριστή επικοινωνία που δεν θα την είχες με άλλον τρόπο.» Το “Fired Up” θα κυκλοφορήσει τον Ιούνιο του 2020, σε συνεργασία με την αθηναϊκή εταιρία Drawlab Entertainment. Το “Fired Up” είναι καθαρά παιχνίδι στρατηγικής και απευθύνεται σε άτομα άνω των 14 ετών. Το δίδυμο άσχετα με το όριο ηλικίας θεωρεί πως τα παιχνίδια δεν πρέπει να έχουν περιορισμούς, αλλά να χαρίζουν στον καθένα την ευκαιρία του να ψυχαγωγηθεί ανεξαρτήτως φύλου και ηλικίας. Ειδικά τα τελευταία χρόνια που έχουμε περάσει στις περιόδους των Υπερηρώων, τα  παιχνίδια με τέρατα και μάχες, χαρακτηριστικά που συνήθως σηματοδοτούν αγορίστικα γούστα, έχουν αρχίσει να αφομοιώνονται και από τα κορίτσια.

Υπάρχουν πάρα πολλά κλασικά και διαχρονικά παιχνίδια που ο κόσμος ακόμα και σήμερα παίζει με μανία. Για παράδειγμα το “Catan” ένα από τα παιχνίδια που έχει γεφυρώσει το παλιό με το σύγχρονο, έχει κυκλοφορήσει εδώ και περίπου 20 χρόνια και ακόμα παίζεται, σημειώνοντας εκατομμύρια πωλήσεις. Άλλα κλασικά παιχνίδια είναι το “Carcassonne”, τα “Κάστρα του Μιστρά” και η ”Monopoli”. Ένα από τα πιο καινούρια που πλέον θεωρείται διαχρονικό είναι το “Dixit”. «Αυτός που ασχολείται και παίζει τακτικά επιτραπέζια, δεν παίζει Monopoli. Το 2020 η Monopoli άσχετα με τις πωλήσεις έχει ξεπεραστεί, έκανε όντως τεράστια επιτυχία γιατί εκείνη την εποχή το community των επιτραπέζιων δεν είχε εξελιχθεί τόσο όσο σήμερα.»

Οι εντάσεις σε μία παρτίδα παιχνιδιού είναι πολλές και συχνές, ενώ οι αφορμές πάντα είναι οι κανόνες. Υπάρχουν ακόμα και επιτραπέζια που οι παίκτες παίζουν εναντίον του παιχνιδιού (εναντίον του κατασκευαστή θεωρητικά) ένα από αυτά είναι το ”Time Stories” και η ”Πανδημία”, τα οποία όπως μου περιέγραψαν σου διεγείρουν την φαντασία και σε μεταφέρουν σε έναν άλλο κόσμο.

«Μία μοναδική εμπειρία. Το αγοράζεις παίζεις μία φορά και τελειώνει.»

Επίσης, υπάρχουν παιχνίδια με ημερομηνία λήξης, δηλαδή αγοράζεις το παιχνίδι το παίζεις μία φορά και τελειώνει. Μία τέτοια μορφή είναι και τα legacy επιτραπέζια που μπορεί να χρειαστεί να “σκίσεις” ένα κομμάτι του παιχνιδιού, δημιουργώντας έτσι το δικό σου κόσμο και προσαρμόζοντας την συνέχεια του. Η πιο πρόσφατη μορφή που καταρρίπτει τα κλασικά επιτραπέζια είναι αυτά των escape room games όπως το ”Unlock”.

«Δεν υπάρχουν standar στοιχεία που κάνουν ένα επιτραπέζιο να είναι εθιστικό. Άλλοι επιλέγουν τα παιχνίδια για την εικονογράφηση, άλλοι για τους μηχανισμούς και τις φιγούρες. Ο εθισμός στα επιτραπέζια ταιριάζει απόλυτα με την καλοπέραση. Δηλαδή ο παίκτης πρέπει να περάσει καλά και να νευριάζει με το παιχνίδι ώστε να θέλει να ξαναγυρίσει και να προσπαθήσει για άλλη μία παρτίδα.»

Από Μυρτώ Τούλα www.parallaximag.gr

Nο1 κίνδυνος για τους πεζούς…

Τα μηνύματα στο κινητό, Nο1 κίνδυνος για τους πεζούς. Τεράστιος ο αριθμός των πεζών που χάνουν τη ζωή τους στο δρόμο.

Το γράψιμο και η αποστολή μηνυμάτων από το κινητό τηλέφωνο (texting) είναι το πιο επικίνδυνο πράγμα που αποσπά περισσότερο την προσοχή ενός πεζού, θέτοντας σε κίνδυνο την ασφάλεια του, ιδίως όταν διασχίζει ένα δρόμο, σύμφωνα με μια νέα καναδική επιστημονική έρευνα. Ο κίνδυνος είναι μεγαλύτερος από ό,τι να μιλάει ο πεζός στο τηλέφωνο του ή να ακούει μουσική από ακουστικά στο κεφάλι του.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρ Τζεφ Κέιρντ του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου του Κάλγκαρι στην Αλμπέρτα, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό «Injury Prevention» (Πρόληψη Τραυματισμών), αξιολόγησαν στοιχεία από 22 έρευνες που αφορούσαν την ασφάλεια των πεζών.

Κάθε χρόνο περίπου 270.000 πεζοί πεθαίνουν σε όλο τον κόσμο, αριθμός που αποτελεί σχεδόν το ένα πέμπτο όλων των θυμάτων από τροχαία. Η αφηρημάδα και η απόσπαση της προσοχής των πεζών, οι οποίοι δεν κοιτάζουν αριστερά δεξιά όταν διασχίζουν ένα δρόμο, αποτελεί τον βασικό παράγοντα κινδύνου.

Η μελέτη δείχνει ότι η ακρόαση μουσικής από τα ακουστικά δεν αυξάνει τον κίνδυνο ατυχήματος για τον πεζό, η συνομιλία στο τηλέφωνο αυξάνει ελαφρά τον κίνδυνο, ενώ το γράψιμο μηνυμάτων είναι σαφώς η πιο επικίνδυνη συμπεριφορά, αυξάνοντας τον κίνδυνο όχι μόνο σύγκρουσης με άλλο πεζό, αλλά ακόμη χειρότερα με όχημα.

Η έρευνα δείχνει ότι το ποσοστό των αφηρημένων πεζών κυμαίνεται από 12% έως 45%, δηλαδή μπορεί να είναι πολύ μεγάλο, κάτι που πρέπει να έχουν πάντα στο μυαλό τους οι οδηγοί των οχημάτων.

Γιάννης Μακρής www.ogdoo.gr 

Οι πνεύμονες επανέρχονται…

Οι πνεύμονες επανέρχονται με σχεδόν «μαγικό» τρόπο μετά το κόψιμο του τσιγάρου. Ακόμα και σε μακροχρόνιους πρώην καπνιστές.

Οι πνεύμονες έχουν μια σχεδόν «μαγική» ικανότητα να επιδιορθώνουν τις καρκινικές μεταλλάξεις που προκαλεί το κάπνισμα, αρκεί κανείς να το κόψει, σύμφωνα με μια νέα ελπιδοφόρα βρετανική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη δίνει ουσιαστικό κίνητρο στους χρόνιους καπνιστές να απαλλαγούν από την επιβλαβή συνήθεια τους, καθώς γνωρίζουν πλέον ότι η προσπάθεια τους θα έχει πράγματι αντίκρισμα στην υγεία τους, σαν να γυρίζουν πίσω το χρόνο.

Ο καρκίνος των πνευμόνων είναι η συνηθέστερη αιτία θανάτου από καρκίνο σε πολλές χώρες. Ο καπνός, που περιέχει χιλιάδες χημικές ουσίες, κάνει ζημιά στο DNA των κυττάρων των πνευμόνων, δημιουργώντας έτσι γενετικά σφάλματα, μερικά από τα οποία είναι εν δυνάμει καρκινογόνα.

Έως τώρα οι μεταλλάξεις λόγω τσιγάρου, οι οποίες μπορούσαν να οδηγήσουν σε καρκίνο των πνευμόνων, θεωρούνταν ότι είναι μόνιμες και ότι παρέμεναν μετά και τη διακοπή του καπνίσματος. Όμως η νέα έρευνα έκπληξη δείχνει ότι τα κύτταρα των πνευμόνων που αποφεύγουν τη μετάλλαξη, μπορούν να αποκαταστήσουν τους πνεύμονες σε σημαντικό βαθμό. Αυτό συμβαίνει ακόμη και σε όσους κάπνιζαν ένα πακέτο τη μέρα επί 40 χρόνια, προτού το κόψουν.

ImgSrc 2020 01 30T093021.725

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρα Κέιτ Γκάουερς του Πανεπιστημιακού Κολλεγίου του Λονδίνου (UCL) και τον δρα Πίτερ Κάμπελ του Ινστιτούτου Wellcome Sanger, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό “Nature”, μελέτησαν για πρώτη φορά τις γενετικές επιπτώσεις του καπνίσματος σε βιοψίες πνευμόνων 16 ανθρώπων, καπνιστών, μη και πρώην.

Διαπιστώθηκε ότι, παρόλο που δεν ήσαν καρκινικά, πάνω από εννέα στα δέκα κύτταρα των πνευμόνων των καπνιστών έχουν έως 10.000 έξτρα γενετικές μεταλλάξεις σε σχέση με τους μη καπνιστές, οι οποίες προκλήθηκαν από τις χημικές ουσίες στον καπνό. Πάνω από ένα στα τέσσερα από αυτά τα κύτταρα είχαν τουλάχιστον μία μετάλλαξη που θα μπορούσε να εξελιχθεί σε καρκίνο, πράγμα που εξηγεί γιατί ο κίνδυνος καρκίνου των πνευμόνων είναι τόσο μεγαλύτερος στους καπνιστές.

«Η μελέτη μας αποτελεί την πρώτη φορά που οι επιστήμονες μελέτησαν λεπτομερώς τις γενετικές επιπτώσεις του καπνίσματος στα επιμέρους υγιή κύτταρα των πνευμόνων. Βρήκαμε ότι ακόμη και τα υγιή κύτταρα των καπνιστών περιέχουν χιλιάδες μεταλλάξεις, οι οποίες μπορούν να θεωρηθούν σαν μίνιχρονοβόμβες έτοιμες για το επόμενο πλήγμα που θα τις οδηγήσει στον καρκίνο», ανέφερε η δρ Γκάουερς.

Όμως στους πρώην καπνιστές ένας μεγάλος αριθμός κυττάρων των πνευμόνων δεν είχαν πια μεταλλάξεις και ήσαν όμοια με τα κύτταρα όσων δεν είχαν ποτέ καπνίσει, άρα είχαν και μικρότερο κίνδυνο καρκίνου. Οι πρώην καπνιστές έχουν τέσσερις φορές περισσότερα υγιή κύτταρα σε σχέση με όσους ακόμη καπνίζουν (γύρω στο 40% των συνολικών κυττάρων των πνευμόνων των πρώην καπνιστών).

mh kapnisths thumb large

Με άλλα λόγια, σύμφωνα με τους ερευνητές, η διακοπή του καπνίσματος δεν σταματά απλώς την περαιτέρω ζημιά στους πνεύμονες, αλλά επίσης επιτρέπει σε νέα υγιή κύτταρα να αντικαταστήσουν τα μεταλλαγμένα, παρέχοντας έτσι αυξημένη προστασία έναντι του καρκίνου. Συνεπώς το κόψιμο του τσιγάρου παρέχει οφέλη σε οποιαδήποτε ηλικία.

«Οι άνθρωποι που καπνίζουν για 30, 40 ή περισσότερα χρόνια, συχνά λένε ότι είναι πια πολύ αργά για να κόψουν το κάπνισμα, καθώς η ζημιά έχει ήδη γίνει. Αυτό που είναι τόσο εντυπωσιακό με τη νέα μελέτη μας και δεν το περιμέναμε, είναι ότι δείχνει πως τελικά ποτέ δεν είναι αργά για να το κόψει κανείς. Μερικοί άνθρωποι στην έρευνα μας είχαν καπνίσει περισσότερα από 15.000 πακέτα τσιγάρα στη ζωή τους, όμως μέσα σε λίγα χρόνια από τότε που το έκοψαν, πολλά από τα κύτταρα των πνευμόνων τους δεν είχαν πια καμία ένδειξη βλάβης από τον καπνό», τόνισε ο δρ Κάμπελ. «Υπάρχει ένας πληθυσμός κυττάρων που κατά κάποιο τρόπο αντικαθιστούν ‘μαγικά’ τις βλάβες των αεραγωγών», πρόσθεσε.

Γιάννης Μακρής www.ogdoo.gr 

1 61 62 63 64